Vložka je časť topánky, ktorá sa nôh dotýka najviac, a preto sa najrýchlejšie zašpiní aj nasiakne potom. Ako vyčistiť vložky do topánok? Väčšinou ručne, vlažnou alebo teplou vodou s jemným prostriedkom a mäkkou kefkou, a potom ich nechať úplne vyschnúť na vzduchu, nikdy v sušičke ani na radiátore. Práčka je výnimka, ktorú musí povoliť výrobca konkrétnej vložky. Nasledujúce rady vychádzajú z pokynov výrobcov CURREX, Dr. Scholl’s, Skechers a Birkenstock a z odporúčaní britskej nemocnice Gateshead pre ortopedické vložky.
V skratke
- Najprv sa pozrite na obal alebo web výrobcu. Pokyny sa medzi značkami líšia, niektoré práčku povoľujú, iné ju výslovne zakazujú.
- Ručné pranie je bezpečný základ: mäkká kefka alebo handrička, teplá voda a jemné mydlo či prací prostriedok.
- Práčka len so súhlasom výrobcu a vtedy na studenom a jemnom programe.
- Sušička nikdy. Teplo poškodzuje penu aj tvar vložky, sušte pri izbovej teplote.
- Pamäťová pena potrebuje podľa Skechers na úplné vyschnutie 10 až 12 hodín.
- Ortopedické vložky na mieru sa často neperú vôbec, len utierajú mierne vlhkou handričkou.
Prečo vložky čistiť osobitne od topánky
Vložka zachytáva pot, odumreté bunky kože aj prach, ktorý sa dostane cez ponožku. Keď ju necháte v topánke, schne pomaly a pomaly schne aj priestor pod ňou. Vybratá vložka sa dá vyčistiť dôkladnejšie a vyschne rýchlejšie, než keby ste umývali celú topánku. Výrobcovia navyše dávajú na vložky iné pokyny ako na obuv, pretože pena, korok, gél alebo tvarovaná ortéza znesú menej vody a tepla než podrážka či zvršok.
Ako často vložky čistiť
Pevné pravidlo neexistuje a záleží na tom, ako často obuv nosíte a ako sa vám potia nohy. CURREX pri svojich športových vložkách uvádza pranie zhruba po každých 100 míľach, teda asi po 160 kilometroch, alebo vtedy, keď je to potrebné. Pri bežnej obuvi do mesta sa orientujte podľa toho, či je vložka viditeľne zašpinená alebo začína byť cítiť. Medzi praniami pomôže, keď vložku po nosení vyberiete a necháte cez noc vyvetrať.
Čo urobiť ešte pred praním
Vložku vyberte z topánky a vytraste z nej piesok a drobné nečistoty. Pozrite sa na rub, či na ňom nie je štítok alebo symbol starostlivosti, a overte si, či vložka nie je prilepená. Lepenú vložku nevytrhávajte, pri takej topánke ju len opatrne utrite navlhčenou handričkou. Ak máte doma návod k vložkám, nájdite si ho, alebo si pokyny pozrite na stránke výrobcu podľa názvu modelu.
Ako vyčistiť vložky do topánok ručne
Ručné čistenie je postup, ktorý odporúča väčšina výrobcov a ktorý vložke škodí najmenej. CURREX opisuje jednoduchý postup: vložku vydrhnite teplou vodou s jemným mydlom pomocou kefky na nechty alebo handričky a potom ju nechajte vyschnúť na vzduchu. Pred ďalším nosením musí byť podľa výrobcu úplne suchá. Podobne radí aj distribútor vložiek Bauerfeind ViscoPed, ktoré sa perú ručne v teplej vode s jemným pracím prostriedkom.
Voda a prostriedok
Stačí lavór alebo umývadlo s vlažnou až teplou vodou a malým množstvom jemného mydla či pracieho prostriedku. Horúcu vodu výrobcovia neuvádzajú a pri pene ani lepených vrstvách nemá zmysel riskovať. Bielidlo Skechers pri obuvi výslovne vylučuje a agresívne čistiace prostriedky nepatria ani na vložky. Prostriedku dávajte radšej menej, pretože zvyšky mydla sa z peny ťažko vymývajú a pri ďalšom nosení môžu dráždiť pokožku.
Drhnite, ale nenamáčajte
Vložku nenechávajte dlho ležať vo vode. Kefku alebo hubku namočte, vytlačte a vrchnú stranu vydrhnite krúživými pohybmi, najmä v mieste päty a pod prstami, kde je špiny najviac. Spodnú stranu stačí prejsť zľahka. Potom vložku opláchnite čistou vodou alebo utrite vlhkou handričkou, aby na nej neostal prostriedok. Nakoniec ju jemne pritlačte uterákom, aby ste odstránili prebytočnú vodu. Vložku nežmýkajte ani neskrúcajte.
Vložky v práčke: kedy áno a kedy nie
Tu sa pokyny výrobcov rozchádzajú najviac, a preto je dobré poznať vlastnú značku. Dr. Scholl’s vo svojich častých otázkach uvádza, že jeho vložky a ortézy sa môžu prať ručne aj v práčke na studenom programe. CURREX naopak píše, že jeho vložky do práčky nepatria a perú sa len ručne. Britská nemocnica Gateshead pri ortopedických vložkách pre deti odporúča práčku vynechať úplne. Univerzálna odpoveď teda neexistuje a rozhoduje návod ku konkrétnej vložke.
Ak výrobca práčku povoľuje
Zvoľte studený a jemný program. Skechers pri obuvi, ktorú dovoľuje prať v práčke, odporúča vložiť ju do vrecka na pranie alebo do obliečky na vankúš, použiť jemný prostriedok a vynechať bielidlo. Rovnaký princíp sa hodí aj pre vložky, ktoré sa môžu prať v práčke: vrecko ich chráni pred trením o bubon a pred zaseknutím. Po praní ich vyberte hneď, nenechávajte ich v bubne do ďalšieho dňa.
Pamäťová pena, korok a ortopedické vložky
Materiál vložky rozhoduje o tom, koľko vody a tepla znesie. Pena, korok a tvarované ortézy sú citlivejšie než obyčajná textilná vložka. Prehľad pokynov vybraných výrobcov a nemocnice Gateshead nájdete v tabuľke. Pri inom výrobcovi sa riaďte jeho návodom, tabuľka ukazuje len to, ako veľmi sa pokyny môžu líšiť.
| Typ vložky (zdroj) | Ručné pranie | Práčka | Sušenie |
|---|---|---|---|
| Športové vložky CURREX | áno, teplá voda, jemné mydlo, kefka | nie | na vzduchu, pred nosením úplne suché |
| Vložky a ortézy Dr. Scholl’s | áno | áno, studený program | na vzduchu, nie v sušičke |
| Pamäťová pena Skechers | áno, handrička alebo hubka, teplá voda | len pri obuvi označenej ako prateľná | pri izbovej teplote, 10 až 12 hodín, nikdy v sušičke |
| Korková stielka Birkenstock | len vyžmýkanou hubkou, nenamáčať | nie je uvedená | cez noc v tieni, mimo tepla a slnka |
| Ortopedické vložky (NHS Gateshead) | neprať, utierať vlhkou handričkou | nie | neuvádza |
Pamäťová pena
Pena z pamäťového materiálu je mäkká a nasaje veľa vody, preto ju čistite skôr povrchovo. Skechers radí mäkkú handričku alebo hubku namočenú v teplej vode s pracím prostriedkom a sušenie pri izbovej teplote. Sušičku vylučuje úplne, pretože teplo penu poškodí. Na sušenie si nechajte dosť času: podľa Skechers potrebujú vložky Memory Foam na úplné vyschnutie 10 až 12 hodín. Večerné čistenie a nosenie na druhý deň je teda pri nich hraničné.
Korkové a kožené stielky
Birkenstock upozorňuje, že jeho stielky nie sú vodotesné a nie sú stavané na to, aby nasiakli vodou alebo čistiacim prostriedkom. Najprv ich preto prejdite semišovou kefkou, ktorá uvoľní nečistoty, a až potom čistite hubkou, ktorú dobre vyžmýkate. Sušia sa cez noc v tieni a na vetranom mieste, mimo priameho tepla a slnka, pretože by sa mohli zdeformovať. Pri koži na zvršku topánky vám pomôže článok o tom, ako čistiť kožené topánky krémom a voskom.
Ortopedické vložky na mieru
Ortopedické vložky od lekára alebo ortopedického technika majú presne tvarovanú oporu a voda či teplo ju môžu zmeniť. Nemocnica Gateshead pri detských vložkách radí pravidelne ich utierať mierne vlhkou handričkou a neprať ich ani nedávať do práčky. Upozorňuje tiež, aby ste ich svojpomocne neopravovali ani neupravovali. Ak ste vložky dostali s vlastným návodom, ten má prednosť pred všeobecnými radami a pri pochybnostiach sa obráťte na miesto, kde vám ich vyrobili.
Sušenie rozhoduje o tom, či vložka vydrží
Najviac vložiek sa nepokazí pri praní, ale pri sušení. Všetci výrobcovia, ktorých pokyny sme prešli, sa zhodujú na sušení na vzduchu a nikto z nich nepovoľuje sušičku. Vložku položte naplocho alebo ju opierajte o stenu tak, aby k nej mal vzduch prístup z oboch strán. Nedávajte ju na radiátor, k peci ani na priame slnko. Teplo môže vložku zvlniť, zmenšiť alebo poškodiť lepené vrstvy.
Druhý pár vložiek
Ak vložky čistíte často a obuv potrebujete každý deň, pomôže mať náhradný pár. Kým jedny schnú, nosíte druhé a nemusíte sa ponáhľať. Pri ortopedických vložkách na mieru to nie je vždy jednoduché, ale pri bežných športových či komfortných vložkách je to praktické riešenie. Ďalšie rady, ako predĺžiť život obuvi, nájdete v článku o tom, ako sa správne starať o topánky.
Kedy už čistenie nestačí a vložku treba vymeniť
Aj dobre udržiavaná vložka sa časom opotrebuje. CURREX udáva pri svojich vložkách životnosť približne 500 míľ, teda vyše 800 kilometrov, alebo 12 mesiacov, podľa toho, čo nastane skôr. Skutočná doba závisí od toho, ako často a ako intenzívne vložky nosíte, od hmotnosti a od obuvi. Pravidelne sa preto pozerajte, či vložka nie je viditeľne opotrebovaná, či tlmenie nie je stlačené a či sa nezmenilo pohodlie.
Varovné znaky pri ortopedických vložkách
Nemocnica Gateshead odporúča pravidelne kontrolovať vložky aj nohy. Varovnými znakmi sú prasknutá, zlomená alebo zodratá vložka, otlaky a výrazne červené miesta na koži alebo bolesť, na ktorú sa dieťa sťažuje. U detí treba sledovať aj to, či im vložka nie je malá, pretože nohy rastú. Pri celodĺžkových kožených vložkách pomôže pohľad na odtlačok prstov: keď siaha až na koniec vložky, môže byť čas na novú.
Šesť krokov, ako vyčistiť vložky bez poškodenia
- Vyberte vložky z topánok a vytraste z nich piesok a nečistoty.
- Overte si pokyny výrobcu na obale, na rube vložky alebo na jeho webe.
- Pripravte vlažnú až teplú vodu s malým množstvom jemného mydla alebo pracieho prostriedku.
- Vrchnú stranu vydrhnite mäkkou kefkou alebo hubkou a vložku nenamáčajte.
- Opláchnite alebo utrite zvyšky prostriedku a vodu jemne vytlačte uterákom.
- Sušte na vzduchu pri izbovej teplote, mimo radiátora a slnka, kým nie je vložka suchá aj vo vnútri.
Rovnakú pozornosť si zaslúžia aj papuče, v ktorých doma chodíte celé hodiny. Ako vyčistiť domáce papuče z plsti, ovčej kože či textilu, nájdete v samostatnom návode.
Podobnú starostlivosť potrebujú po zime aj vnútorné topánky a stielky v lyžiarskej obuvi. Ako sušiť a uskladniť lyžiarky, aby nezapáchali a nestratili tvar, popisuje samostatný návod.
Časté otázky
Ako vyčistiť vložky do topánok, aby sa nepoškodili?
Najbezpečnejšie je čistiť ich ručne mäkkou kefkou alebo hubkou, vlažnou až teplou vodou a jemným mydlom. Vložku nenamáčajte, prostriedok opláchnite a sušte ju na vzduchu pri izbovej teplote. Pred nosením musí byť úplne suchá.
Môžem dať vložky do práčky?
Len ak to povoľuje výrobca konkrétnej vložky. Napríklad Dr. Scholl’s práčku na studenom programe pripúšťa, CURREX ju naopak vylučuje. Keď návod o práčke nič nehovorí, perte vložky radšej ručne.
Ako dlho schnú vložky z pamäťovej peny?
Skechers uvádza pri svojich vložkách Memory Foam 10 až 12 hodín sušenia na vzduchu. Pena nasaje veľa vody a jadro schne dlhšie než povrch. Do sušičky ju nedávajte, teplo penu poškodí.
Ako čistiť ortopedické vložky na mieru?
Riaďte sa návodom, ktorý ste k nim dostali. Britská nemocnica Gateshead pri detských ortopedických vložkách odporúča pravidelne ich utierať mierne vlhkou handričkou a neprať ich. Ak je vložka prasknutá alebo opotrebovaná, neopravujte ju sami a obráťte sa na pracovisko, ktoré ju vyrobilo.
Môžem vložky sušiť na radiátore?
Nie, výrobcovia odporúčajú sušenie na vzduchu pri izbovej teplote. Teplo z radiátora alebo priame slnko môže vložku zdeformovať a poškodiť penu či lepené vrstvy. Birkenstock pri svojich stielkach výslovne upozorňuje, že teplo môže spôsobiť deformáciu.
Kedy treba vložky vymeniť?
Keď sú viditeľne opotrebované, tlmenie je stlačené alebo sa zmenilo pohodlie pri chôdzi. CURREX pri svojich športových vložkách udáva životnosť zhruba 500 míľ alebo 12 mesiacov, podľa toho, čo nastane skôr. Pri častom tréningu to môže byť aj skôr.
Zdroje
CURREX: časté otázky (currex.com), Dr. Scholl’s: časté otázky (drscholls.com), Skechers: ako čistiť obuv (skechers.ie)