Rukoväť sa po pár týždňoch lepí od potu, na manžete sa usadí špina z rukávov a gumová koncovka nesie kamienky z chodníka. Ako vyčistiť barle? Rám aj rukoväte umyte jemným mydlom s teplou vodou, opláchnite a dôkladne vysušte, rukoväte podľa potreby dezinfikujte a pri každom čistení skontrolujte koncovky, tlačidlá a skrutky. Čistenie je totiž ideálna chvíľa na kontrolu bezpečnosti. Rady vychádzajú z letákov britských nemocníc NHS, z pokynov Kanadského Červeného kríža a z návodov výrobcov barlí.
V skratke
- Čím: jemné mydlo alebo saponát s teplou vodou, mäkká handra, potom opláchnuť a vysušiť.
- Nepoužívajte agresívne a abrazívne prostriedky, rozpúšťadlá ani drôtenú kefu, poškodzujú hliník aj gumu.
- Rukoväte sú najviac chytaná časť, preto ich čistite najčastejšie a v prípade potreby dezinfikujte.
- Gumové koncovky: vyberte kamienky a nečistoty, hladkú, prasknutú alebo roztrhnutú koncovku vymeňte.
- Tlačidlá a skrutky: po každom nastavení musia tlačidlá vyčnievať z otvorov a skrutky byť dotiahnuté.
- Poškodenú barlu (ohnutú, prasknutú, s opotrebovanou západkou) prestaňte používať.
Aké barle máte a čo sa na nich špiní
Bežne sa stretnete s dvoma typmi. Predlaktové barle, často nazývané francúzske, majú rukoväť a nad ňou plastovú manžetu, ktorá obopína predlaktie. Podpazušné barle majú navrchu mäkkú podložku a nižšie rukoväť uchytenú skrutkou s krídlovou maticou. Obe majú hliníkové rúrky, ktoré sa nastavujú pružinovými tlačidlami, a gumovú koncovku dole. Postup čistenia je podobný, líšia sa hlavne miesta, kde sa usádza pot a kde treba hľadať opotrebenie.
Predlaktové barle
Na predlaktových barliach sa najviac špiní rukoväť, ktorú držíte celou dlaňou, a vnútorná strana manžety, ktorá sa dotýka rukáva alebo holej kože. Kanadský Červený kríž pripomína, že manžeta slúži len na stabilitu a nemá niesť vašu váhu. Ak sa o ňu opierate, rýchlejšie sa odiera a uvoľňuje. Pri čistení sa preto oplatí pozrieť aj na to, či manžeta drží pevne a nehýbe sa do strán.
Podpazušné barle
Pri podpazušných barliach pribúda horná podložka. Návod výrobcu Unicare upozorňuje, že váhu máte niesť na rukách, nie v podpazuší, a podložky majú byť pritlačené k hrudníku, nie zaborené vysoko do podpazušia. Keď ich používate správne, špinia sa menej. Na rukoväti týchto barlí je navyše skrutka s krídlovou maticou, ktorú pri čistení vždy skontrolujte, lebo sa môže postupne povoliť.
Ako vyčistiť barle krok za krokom
Na bežné čistenie nepotrebujete nič špeciálne. Unicare odporúča rám a rukoväte utrieť roztokom jemného mydla a teplej vody, opláchnuť a dôkladne vysušiť čistou handrou. Kanadský Červený kríž na rukoväte pripúšťa jemné mydlo, saponát alebo bežný čistiaci prostriedok do domácnosti a nemocnica NHS Fife pri ľahkom znečistení radí barle jednoducho pretrieť mäkkou handrou. Stačí vlhká handra a postupné utieranie zhora nadol.
Rám a rúrky
Začnite hornou časťou a postupujte k zemi, aby ste špinu zo spodku neroznášali na rukoväte. Hliníkové rúrky utrite navlhčenou handrou, okolo nastavovacích otvorov a pružinových tlačidiel buďte jemní a nenechávajte v nich vodu. Ak je barla nastaviteľná, nečistoty sa usádzajú aj v mieste, kde sa rúrky do seba zasúvajú. Po umytí rám pretrite suchou handrou a nechajte barle doschnúť opreté, nie položené na mokrej dlažbe.
Rukoväte a manžety
Rukoväť je časť, ktorú chytáte stokrát denne, preto ju čistite najčastejšie. Navlhčenou handrou so saponátom ju utrite zo všetkých strán, aj v drážkach a na spodnej strane, kam sa dlaň dotýka pri opieraní. Manžetu predlaktovej barle utrite zvnútra aj zvonku. Pri podpazušnej barli pretrite hornú podložku, a ak má snímateľný návlek, riaďte sa pokynmi na jeho štítku. Všetko nakoniec vysušte, vlhká rukoväť sa v dlani šmýka.
Gumové koncovky
Koncovku najprv očistite od kamienkov, piesku a lístia. Výrobca Trust Care v návode upozorňuje, že predmety alebo kúsky papiera zachytené pod koncovkou treba hneď odstrániť, lebo znižujú priľnavosť k zemi. Dezén utrite vlhkou handrou a prezrite, či je ešte zreteľný. Koncovku neolejujte a nenatierajte žiadnymi prípravkami, guma má zostať čistá a suchá, aby na hladkej podlahe držala.
Čím barle nečistiť
Barle sú z hliníka, plastu a gumy, a každý z týchto materiálov má rád jemné zaobchádzanie. Unicare výslovne odrádza od agresívnych a abrazívnych čistiacich prostriedkov, rozpúšťadiel a pomôcok, ako je drôtená kefa, pretože môžu poškodiť hliníkové aj gumové časti. Poškriabaný povrch rukoväte sa ťažšie čistí a guma, ktorú narušia rozpúšťadlá, stráca pružnosť aj priľnavosť.
Dezinfekcia barlí: kedy a ako
Pri bežnom používaní doma stačí pravidelné umývanie. Dezinfekcia má zmysel, ak barle používa viac ľudí, ak ste chorí, alebo ak sa vraciate z nemocnice či ambulancie. Postup z nemocničných protokolov je jednoduchý: najprv odstrániť viditeľnú špinu, potom rukoväte postriekať alebo utrieť dezinfekčným prostriedkom riedeným podľa návodu a nechať voľne uschnúť na vzduchu. Rovnaký princíp, teda najprv čistiť a až potom dezinfikovať, platí aj pri iných domácich zdravotníckych pomôckach.
Čo dezinfikovať
Nemocnica Connecticut Valley Hospital v protokole pre fyzioterapiu dezinfikuje po každom pacientovi rukoväte barlí a raz týždenne utiera celú barlu. Doma to znamená zamerať sa hlavne na rukoväte a manžety, ktorých sa dotýkate rukami. Dezinfekčný prostriedok vyberajte taký, ktorý je určený na plasty a kov, a dodržte riedenie aj dobu pôsobenia z etikety. Ak má výrobca barlí v návode vlastné pokyny, napríklad rozsah pH čistiaceho prostriedku, majú prednosť.
Barle ako jedna z pomôcok
Kto doma používa barle, často sa stará aj o ďalšie pomôcky. Podobnú logiku pravidelného čistenia a kontroly opisujeme pri tom, ako vyčistiť tlakomer a jeho manžetu, aby meral spoľahlivo. Ak ste diabetik, oplatí sa vedieť aj to, ako dezinfikovať glukomer a inzulínové pero, pretože aj tam rozhoduje poradie čistenia a dezinfekcie.
Kontrola pri čistení: koncovky, tlačidlá a skrutky
Čistenie je najlepšia chvíľa na kontrolu, lebo barle máte v rukách a vidíte ich zo všetkých strán. NHS Fife radí pravidelne hľadať známky opotrebenia a poškodenia, najmä okolo nastavovacích otvorov. Nemocnica v Rotherhame dodáva, že ak je barla ohnutá alebo je opotrebovaná kovová západka, treba ju nahradiť. Unicare aj Trust Care zhodne píšu, že poškodenú barlu treba prestať používať a obrátiť sa na predajcu alebo výrobcu.
| Časť barle | Ako čistiť | Čo skontrolovať |
|---|---|---|
| Rukoväť | Jemné mydlo alebo saponát, vlhká handra, vysušiť, podľa potreby dezinfikovať | Praskliny, uvoľnenie, šmýkanie v dlani |
| Manžeta | Utrieť zvnútra aj zvonku, vysušiť | Či pevne drží a nehýbe sa do strán |
| Podpazušná podložka | Utrieť, snímateľný návlek podľa štítka | Pevné uchytenie, roztrhnutý povrch |
| Rám a rúrky | Vlhká handra zhora nadol, potom vysušiť | Ohnutie, poškodenie okolo otvorov |
| Pružinové tlačidlá | Opatrne utrieť, nenechať v nich vodu | Či vyčnievajú z otvorov a sú zaistené |
| Skrutky a matice | Utrieť do sucha | Dotiahnutie, hlavne krídlová matica rukoväte |
| Gumová koncovka | Vybrať kamienky, utrieť dezén | Hladký dezén, praskliny, pevné nasadenie |
Kedy vymeniť gumové koncovky
NHS Fife píše, že koncovku, ktorá je hladká, opotrebovaná alebo prasknutá, treba vymeniť. Kanadský Červený kríž odporúča pravidelne hľadať trhliny, praskliny a vyšliapaný dezén a Unicare pri takom náleze radí koncovku vymeniť okamžite. Hladká guma na mokrej dlažbe alebo lístí kĺže, a to je presne situácia, keď sa padá najľahšie. Trust Care odporúča používať len originálne náhradné diely, pretože koncovka musí presne sedieť na rúrke a pevne držať.
Tlačidlá a výška
Pri utieraní rúrok sa pružinové tlačidlá môžu nechtiac stlačiť. NHS Fife aj Kanadský Červený kríž preto zdôrazňujú, že pred použitím musia tlačidlá úplne zapadnúť a vyčnievať z nastavovacieho otvoru. Overte aj to, že obe barle sú nastavené na rovnakú výšku. Ak má barla poistný krúžok, po nastavení ho dotiahnite. Pri predlaktovej barli má byť rukoväť približne vo výške záhybu zápästia a lakeť mierne pokrčený.
Skrutky pri podpazušných barliach
Rukoväť podpazušnej barle drží skrutka s krídlovou maticou. Unicare odporúča pravidelne kontrolovať, či sú tlačidlá zaistené a skrutky pevne dotiahnuté, a pred každým použitím to overiť po akomkoľvek nastavovaní. Výšku podložky výrobca nastavuje tak, aby bola zhruba 5 cm pod podpazuším. Ak sa po dotiahnutí rukoväť stále hýbe alebo je skrutka zničená, barle nepoužívajte a obráťte sa na predajcu.
Ako často barle čistiť
Pevný interval žiadny zo zdrojov pre domáce používanie nestanovuje, rozhodujú okolnosti. Rukoväte sa oplatí utrieť vždy, keď sú lepkavé alebo keď ste chorí. Koncovky treba skontrolovať po každej prechádzke v daždi, blate alebo na posypanom chodníku. Celé barle stačí umyť pravidelne, napríklad raz týždenne, ako to robí spomínaná nemocnica pri svojich pomôckach. Pri požičaných barliach pamätajte, že Kanadský Červený kríž žiada vracať pomôcky čisté a v dobrom stave.
Po operácii a pri dlhodobom používaní
Po operácii kolena alebo bedra sa barle používajú týždne až mesiace a opotrebenie koncoviek príde skôr, než by ste čakali. Ak sa na zákrok pripravujete, prečítajte si, čo vás čaká pri náhrade kolenného kĺbu a ako dlho trvá rekonvalescencia. Pri dlhodobom používaní si kontrolu koncoviek a tlačidiel spojte s pravidelným umývaním, nech ju nevynecháte.
Čistenie pomôcok v domácnosti
Ak sa v jednej domácnosti stará o chorého viac ľudí, oplatí sa mať na pomôcky jednu krabicu s handrami, saponátom a dezinfekciou. Rovnaké potreby využijete, keď budete čistiť digitálny teplomer po chorobe, alebo pri astme, keď treba vyčistiť inhalátor a jeho nadstavec. Pravidelnosť je pri všetkých pomôckach dôležitejšia ako silné prostriedky.
Šesť vecí, ktoré pri barliach nevynechajte
- Rukoväte utierajte najčastejšie, sú najviac chytanou časťou.
- Na čistenie stačí jemné mydlo s teplou vodou, rozpúšťadlá a drôtenka nie.
- Po umytí všetko dôkladne vysušte, hlavne okolo tlačidiel.
- Spod koncoviek vyberajte kamienky a lístie hneď, ako si ich všimnete.
- Hladkú, prasknutú alebo roztrhnutú koncovku vymeňte za originálnu.
- Po každom nastavení skontrolujte tlačidlá, skrutky a rovnakú výšku oboch barlí.
Ak vám pri zranení kolena alebo členka fyzioterapeut okrem bariel nalepí aj pružnú pásku, pozrite si, ako zvládnuť lepenie kineziotejpu doma, sprchovanie s páskou aj jej šetrné odlepenie.
Časté otázky
Ako vyčistiť barle doma bez špeciálnych prostriedkov?
Stačí jemné mydlo alebo saponát rozpustený v teplej vode a mäkká handra. Rám a rukoväte utrite, opláchnite čistou navlhčenou handrou a všetko dôkladne vysušte. Agresívne prostriedky, rozpúšťadlá ani drôtenú kefu nepoužívajte.
Ako barle dezinfikovať?
Zdroje odporúčajú dezinfekčný prostriedok riedený podľa návodu, ktorý sa nastrieka alebo nanesie na rukoväte a nechá uschnúť na vzduchu. Vyberte prípravok určený na plasty a kov a dodržte pokyny z etikety. Ak má výrobca barlí vlastné odporúčanie, riaďte sa ním.
Kedy treba vymeniť gumové koncovky na barliach?
Vtedy, keď je koncovka hladká, prasknutá, roztrhnutá alebo má vyšliapaný dezén. Taká guma na mokrej podlahe a lístí kĺže a zvyšuje riziko pádu. Výrobcovia odporúčajú používať originálne náhradné koncovky, ktoré presne sedia na rúrke.
Ako zistím, že sú barle správne nastavené?
Pri predlaktovej barli má byť rukoväť približne vo výške záhybu zápästia a lakeť pri držaní mierne pokrčený. Pružinové tlačidlá musia vyčnievať z otvorov a obe barle majú mať rovnakú výšku. Pri pochybnostiach požiadajte o nastavenie fyzioterapeuta.
Čo robiť, keď je barla ohnutá alebo sa rukoväť hýbe?
Takú barlu prestaňte používať. Ohnutá rúrka alebo opotrebovaná západka znamená podľa nemocnice NHS v Rotherhame, že barlu treba nahradiť, a uvoľnenú rukoväť podpazušnej barle skúste dotiahnuť krídlovou maticou. Ak to nepomôže, obráťte sa na predajcu alebo výrobcu.
Zdroje
- NHS Fife: používanie predlaktových barlí (nhsfife.org)
- Kanadský Červený kríž: starostlivosť o predlaktové barle (redcross.ca)
- Unicare: návod k podpazušným barliam (unicarehealth.com.au)