Veľkosť rámu bicykla určíte najspoľahlivejšie z vnútornej dĺžky nohy, ktorú vynásobíte koeficientom podľa typu bicykla, a výsledok porovnáte s tabuľkou konkrétneho modelu. Pri horskom bicykli vyjde číslo v palcoch alebo písmeno S, M, L, pri cestnom v centimetroch. Samotná výška postavy stačí len na prvý odhad, pretože dvaja ľudia s rovnakou výškou môžu mať nohy dlhé rozdielne. Nižšie nájdete postup merania, koeficienty, príklad výpočtu aj to, ako vyberať detský bicykel.
V skratke
- Zmerajte vnútornú dĺžku nohy bez topánok, chrbtom k stene, s vodováhou alebo tvrdou knihou v rozkroku.
- Horský bicykel: dĺžka nohy v cm krát 0,226 dáva veľkosť v palcoch, krát 0,574 v centimetroch.
- Cestný a gravel bicykel: výrobca ROSE uvádza dĺžku nohy krát 0,66, výsledok je v centimetroch.
- Fitness, hybrid a cestovný bicykel: ROSE uvádza koeficient 0,61 pre centimetre alebo 0,24 pre palce.
- Medzi dvoma veľkosťami menší rám znamená športovejší, predklonený posed, väčší rám vzpriamenejší a pohodlnejší.
- Detský bicykel sa vyberá hlavne podľa výšky dieťaťa a jeho zručnosti, dĺžka nohy slúži na potvrdenie.
Čo vlastne znamená veľkosť rámu
Číslo pri ráme tradične opisuje dĺžku sedlovej rúry, teda vzdialenosť od stredu stredového zloženia, kde sa otáčajú kľuky, po horný okraj sedlovej rúry. Takto ju definuje aj výrobca Canyon vo svojom sprievodcovi geometriou. Pri cestných bicykloch sa táto dĺžka udáva v centimetroch, preto vidíte veľkosti ako 52, 54 alebo 56. Pri horských bicykloch sa historicky používali palce, napríklad 17 alebo 19, a dnes väčšina značiek prešla na písmená.
Prečo rovnaké písmeno neznamená rovnaký bicykel
Písmeno M je len označenie, nie norma. Canyon výslovne upozorňuje, že veľkosť sa medzi modelmi a výrobcami líši, aj keď je na ráme napísané to isté. Ako príklad uvádza dva vlastné cestné modely vo veľkosti M, ktoré sa jazdia odlišne, lebo majú iný stack a reach. Preto pri kúpe nového bicykla neprenášajte automaticky veľkosť zo starého. Porovnajte čísla v tabuľke geometrie, nie len písmeno na nálepke.
Ako zmerať vnútornú dĺžku nohy
Meranie zvládnete doma za dve minúty a potrebujete len meter a vodováhu, prípadne hrubšiu knihu s tvrdou väzbou. Vyzujte sa, postavte sa chrbtom k stene. Vodováhu alebo knihu pritlačte do rozkroku s miernym tlakom, podobným ako pri sedení na sedle. Odmerajte vzdialenosť od podlahy po hornú hranu vodováhy alebo chrbta knihy. To je vaša vnútorná dĺžka nohy v centimetroch.
Najčastejšie chyby pri meraní
Výsledok skreslia topánky, hrubé džínsy aj kniha priložená len zľahka. Ak knihu nepritlačíte, nameriate menej a vyjde vám zbytočne malý rám. Meranie preto zopakujte dvakrát alebo trikrát a použite priemer. Pomôže druhá osoba, ktorá odčíta hodnotu, kým držíte knihu vodorovne. Ak vám vyjde rozdiel viac ako jeden centimeter, merajte znova, pretože pri koeficiente 0,66 sa jeden centimeter nohy prejaví zhruba dvoma tretinami centimetra na ráme.
Veľkosť rámu bicykla podľa typu: koeficienty a výpočet
Keď poznáte dĺžku nohy, vynásobte ju koeficientom pre svoj typ bicykla. Koeficienty nie sú zákon, ale osvedčená pomôcka, z ktorej vychádzajú kalkulačky výrobcov aj predajní. Rôzne zdroje sa pri niektorých typoch mierne líšia, preto výsledok berte ako východiskový bod pre porovnanie s tabuľkou konkrétneho modelu. V tabuľke nižšie je príklad pre jazdca s dĺžkou nohy 80 cm.
| Typ bicykla | Koeficient | Jednotka výsledku | Príklad pri nohe 80 cm |
|---|---|---|---|
| Horský (MTB) | 0,226 | palce | asi 18″ |
| Horský (MTB) | 0,574 | cm | asi 46 cm |
| Cestný a gravel (ROSE) | 0,66 | cm | asi 53 cm |
| Fitness, hybrid, cestovný (ROSE) | 0,61 | cm | asi 49 cm |
| Fitness, hybrid, cestovný (ROSE) | 0,24 | palce | asi 19″ |
Horský bicykel v palcoch a písmenách
Pri horskom bicykli vyjde po vynásobení koeficientom 0,226 veľkosť v palcoch. Jazdec s nohou 80 cm dostane 18,1 palca, teda rám okolo 18″. Keďže väčšina značiek dnes predáva rámy v písmenách, nájdite v tabuľke modelu, ktoré písmeno zodpovedá sedlovej rúre okolo 46 cm. Výsledok zaokrúhlite na najbližšiu veľkosť, ktorú značka skutočne ponúka, a skontrolujte, či rozsah výšky sedla pokrýva vašu potrebu.
Horský bicykel podľa výšky postavy
Niektorí výrobcovia pri horských bicykloch vychádzajú priamo z výšky. ROSE uvádza pre svoje horské bicykle veľkosť S pre výšku 155 až 172 cm, M pre 173 až 182 cm, L pre 183 až 192 cm a XL nad 192 cm. Iné značky majú hranice posunuté aj o niekoľko centimetrov, a to aj medzi vlastnými modelmi. Ak ste blízko hranice, rozhodne dĺžka nohy a štýl jazdy, nie samotná výška.
Cestný a gravel bicykel v centimetroch
Pri cestných a gravel bicykloch ROSE odporúča násobiť dĺžku nohy koeficientom 0,66. Pri nohe 80 cm vyjde 52,8 cm, takže vhodný bude rám okolo 53 cm. Ak model ponúka 52 a 54, siahnite po menšom pri športovej jazde a po väčšom pri dlhých pohodlných výletoch. Rovnaké číslo však u dvoch značiek nemusí znamenať rovnako dlhý rám, preto sa pozrite aj na reach a stack.
Fitness, trekking a mestské bicykle
Pre fitness, hybridné a cestovné bicykle ROSE uvádza nižší koeficient 0,61, pri nohe 80 cm teda rám okolo 49 cm. Niektoré online kalkulačky pre trekkingové bicykle používajú vyššie hodnoty, preto sa pri tomto type neoplatí spoliehať na jediné číslo. Rozhodujúci je posed: na trekkingovom bicykli sedíte vzpriamene, s batožinou a často aj s pohodlnejšou sedlovkou. Ak vozíte náklad na chrbte, prečítajte si aj ako vybrať batoh na bicykel, lebo menší rám a ťažký batoh posunú ťažisko dopredu.
Reach a stack zjednodušene
Ak chcete porovnať dva bicykle rôznych značiek, dve čísla z tabuľky geometrie povedia viac ako písmeno na ráme. Canyon definuje stack ako zvislú vzdialenosť od stredového zloženia po vrch hlavovej rúry a reach ako vodorovnú vzdialenosť od stredového zloženia po hlavovú rúru. Stack teda určuje, ako vysoko budete mať riadidlá, a reach, ako ďaleko k nim budete siahať.
Ako čísla čítať v praxi
Väčší stack pri rovnakom reachu znamená vzpriamenejší posed, ktorý ocenia rekreační jazdci a ľudia s citlivým chrbtom. Dlhší reach vás natiahne viac dopredu, čo je typické pre pretekárske rámy. Pri horských bicykloch Canyon uvádza, že reach zhruba zodpovedá tomu, kde máte trup, keď stojíte na pedáloch. Najjednoduchšie porovnanie je so starým bicyklom, na ktorom sa vám jazdilo dobre: nájdite jeho geometriu a hľadajte nový s podobným reachom a stackom.
Skúška v predajni: čo si overiť na mieste
Výpočet zúži výber na jednu alebo dve veľkosti, konečné rozhodnutie však patrí krátkej skúšobnej jazde. Oblečte sa tak, ako budete jazdiť, ideálne v nohaviciach a topánkach na bicykel. Tipy na pohodlné oblečenie nájdete v článku ako sa obliecť na bicykel. Požiadajte predajcu, aby vám nastavil výšku sedla podľa dĺžky nohy, a až potom posudzujte, či vám bicykel sedí.
Na čo sa zamerať počas jazdy
Pri správne nastavenom sedle by mala byť noha v najnižšej polohe pedálu takmer vystretá, s miernym ohybom v kolene. Ruky by mali na riadidlá dosiahnuť bez zamknutých lakťov a bez toho, aby ste sa krčili. Ak cítite tlak v zápästiach alebo ťah v krížoch už po pár minútach, rám je pravdepodobne dlhý. Ak sa kolená blížia k riadidlám, je krátky. Vyskúšajte obe susedné veľkosti hneď po sebe.
Keď ste presne medzi veľkosťami
ROSE odporúča jednoduché pravidlo: menší rám pre športový štýl jazdy s predkloneným posedom, väčší rám pre turistický štýl so vzpriamenejším posedom. Menší rám sa ľahšie ovláda v teréne a v meste, väčší je stabilnejší na dlhých rovných úsekoch. Ak plánujete dlhé výlety, napríklad trasy z článku tipy na cyklotrasy v Česku, zvážte skôr pohodlie. Jemné doladenie potom urobí dlhší alebo kratší predstavec.
Detský bicykel podľa výšky a kolies
Pri deťoch sa veľkosť neurčuje rámom, ale priemerom kolies, a koeficienty pre dospelých tu neplatia. Výrobca detských bicyklov woom uvádza, že najdôležitejšia je výška dieťaťa a jeho zručnosť, kým dĺžka nohy slúži na potvrdenie pri hraničnej veľkosti. Odrážadlo woom GO 1 má kolesá 12″, model GO 3 kolesá 16″ a GO 4 kolesá 20″. Rozsahy v tabuľke sú prepočítané z palcov a zaokrúhlené.
| Model woom | Výška dieťaťa | Vnútorná dĺžka nohy |
|---|---|---|
| GO 1 (odrážadlo, 12″) | 79 až 102 cm | 25 až 37 cm |
| GO 2 | 94 až 109 cm | 41 až 49 cm |
| GO 3 (16″) | 104 až 119 cm | 49 až 64 cm |
| GO 4 (20″) | 114 až 130 cm | 56 až 71 cm |
| EXPLORE 5 | 124 až 145 cm | 67 až 82 cm |
| EXPLORE 6 | 140 až 165 cm | 75 až 95 cm |
Prečo nevyberať väčší bicykel do zásoby
Rozsahy sa zámerne prekrývajú, takže dieťa môže pasovať na dva modely. Pri prvom bicykli s pedálmi woom odporúča skôr menší, lebo väčší bicykel sa ťažšie rozbieha aj zastavuje a dieťa na ňom stojí na špičkách. Výrobca tiež neodporúča preskakovať veľkosti. Dieťa, ktoré sa bojí, stratí chuť jazdiť, čo je škoda, ak hľadáte šport pre malé deti na celú rodinu.
Šesť krokov k správnej veľkosti rámu
- Zmerajte vnútornú dĺžku nohy dvakrát až trikrát a použite priemer.
- Vynásobte ju koeficientom pre svoj typ bicykla.
- Výsledok porovnajte s tabuľkou veľkostí konkrétneho modelu, nie len značky.
- Pri dvoch možnostiach porovnajte reach, stack a rozsah výšky sedla.
- Vyskúšajte obe susedné veľkosti v predajni s nastaveným sedlom.
- Rozhodnite podľa štýlu jazdy: menší rám športovo, väčší pohodlne.
Keď bicykel máte, starajte sa o neho pravidelne. Postup nájdete v návode ako vyčistiť bicykel vrátane reťaze a bŕzd, pretože aj dobre zvolený rám sa na zanedbanom bicykli jazdí ťažko.
Rovnako dôležitá ako rám je aj prilba. Ako zmerať obvod hlavy a nastaviť popruhy, vysvetľuje návod na správnu veľkosť cyklistickej prilby podľa výrobcov.
Časté otázky
Ako vypočítam veľkosť rámu bicykla z dĺžky nohy?
Zmerajte vnútornú dĺžku nohy v centimetroch a vynásobte ju koeficientom pre typ bicykla. Pri horskom bicykli je to 0,226 pre palce, pri cestnom podľa výrobcu ROSE 0,66 pre centimetre. Výsledok potom zaokrúhlite na najbližšiu veľkosť, ktorú model ponúka.
Akú veľkosť rámu potrebujem pri výške 175 cm?
Pri horských bicykloch ROSE zaraďuje výšku 173 až 182 cm do veľkosti M. Iné značky môžu mať hranice posunuté, preto sa vždy pozrite do tabuľky konkrétneho modelu. Pri cestnom bicykli vypočítajte veľkosť z dĺžky nohy, výška tu povie menej.
Je lepší menší, alebo väčší rám, keď som medzi veľkosťami?
Menší rám dáva športovejší, predklonený posed a ľahšie sa ovláda. Väčší rám je vzpriamenejší a pohodlnejší na dlhé výlety. Rozhodnite podľa toho, ako budete jazdiť, a ak sa dá, vyskúšajte obe veľkosti.
Ako vybrať veľkosť detského bicykla?
Pri deťoch sa vyberá podľa priemeru kolies, výšky dieťaťa a jeho zručnosti. Výrobca woom odporúča pri prvom bicykli s pedálmi skôr menší model a neodporúča preskakovať veľkosti. Dĺžku nohy použite na potvrdenie, keď dieťa pasuje na dve veľkosti.
Prečo mi rám veľkosti M od jednej značky sedí a od inej nie?
Písmeno na ráme nie je norma a každý výrobca ho definuje po svojom. Rozdiel robia najmä reach a stack, teda ako ďaleko a ako vysoko máte riadidlá. Porovnajte tieto čísla s bicyklom, na ktorom sa vám jazdí dobre.
Zdroje
- ROSE Bikes: určenie veľkosti rámu (rosebikes.com)
- Canyon: geometria cestného bicykla (canyon.com)
- woom: veľkosti detských bicyklov (woom.com)