Štuple do uší Ohropax: vosk, pena, silikón a SNR

Štuple do uší Ohropax podľa výrobcu: vosk a silikón pred zvukovod, pena dovnútra, SNR 21 až 31 dB, čistenie, plávanie, deti a kedy k lekárovi.

Penové štuple do uší na modrom podklade

Štuple do uší z vosku a silikónu patria pred otvor zvukovodu, penové naopak hlboko doňho, a práve zámena týchto dvoch postupov je najčastejší dôvod, prečo štupeľ netlmí alebo tlačí. Voskový Ohropax Classic sa hnetie do guľky a iba sa pritlačí, penový Ohropax Soft sa zroluje, vloží pri potiahnutom uchu a podrží, kým sa roztiahne. Rady nižšie vychádzajú z produktových listov výrobcu Ohropax, z návodu amerického inštitútu NIOSH na penové štuple a z odporúčaní britskej zdravotnej služby NHS.

V skratke

  • Vosk a silikón (Ohropax Classic, Aqua, Clear) sa vkladajú pred zvukovod, nikdy nie doňho, a nezmenšujú sa.
  • Pena (Ohropax Soft) ide hlboko do zvukovodu: zrolovať, potiahnuť ucho hore, vložiť a podržať.
  • SNR podľa výrobcu: Classic 21 dB, Aqua 23 dB, Soft 31 dB.
  • Vosk a pena sú jednorazové, silikón sa dá utrieť handričkou s teplou vodou a použiť znova.
  • Penový štupeľ vyberajte pomaly, prudké vytrhnutie môže podľa Ohropax poškodiť bubienok.
  • Deťom od šiestich rokov len pod dohľadom dospelého, malým deťom vôbec, hrozí prehltnutie.

Ktoré štuple do uší na čo: vosk, pena alebo silikón

Ohropax rozlišuje dve skupiny. Štuple VOR-Ohr sa umiestňujú pred otvor zvukovodu a utesnia ho zvonka, sem patrí vosk aj silikón. Štuple IN-Ohr sa zasúvajú do zvukovodu, kde sa roztiahnu, a to je pena. Všetky tri materiály sú certifikované ako chrániče sluchu podľa normy EN 352-2, líšia sa však mierou tlmenia, opakovaným použitím aj tým, kde sa hodia.

Ohropax Classic: vosk s vatou

Klasický Ohropax je zmes vazelíny a parafínového vosku obalená bavlnenou vatou. Výrobca ho odporúča na spánok, oddych a sústredenú prácu, na pracovisku do takzvaných neklasických hlučných zón, ako sú veľkoplošné kancelárie s hlukom pod 75 dB(A). Výhodou je, že je pripravený okamžite, nečaká sa, kým sa roztiahne. Nevýhodou je materiál: do teplého, špinavého a prašného prostredia sa podľa výrobcu nehodí.

Ohropax Soft: pena do zvukovodu

Soft je z polyuretánovej peny s priemerom od 6 do 12 mm, teda sa prispôsobí rôzne širokému zvukovodu. Zo spomínaných troch materiálov tlmí najviac a výrobca ho opäť odporúča na spánok, oddych a prácu v tichších kanceláriách. Pena však vyžaduje správnu techniku vloženia. Keď štupeľ len prilepíte na vchod do ucha, roztiahne sa mimo zvukovodu a tlmenie je výrazne slabšie, než sľubuje balenie.

Ohropax Aqua a Clear: silikón

Silikónové štuple sa tvarujú ako vosk a vkladajú sa tiež pred zvukovod, sú však opakovane použiteľné. Modrý Aqua je určený hlavne na ochranu pred vodou pri plávaní, kúpaní a sprchovaní, no výrobca ho uvádza aj ako ochranu proti hluku a vetru. Priehľadný Clear má rovnaký postup a podľa výrobcu chráni pri voľnom čase a učení, aj pred vodou a vetrom. Pozor na krém na ruky, silikón môžu niektoré chemické látky poškodiť.

Typ Materiál Kam patrí SNR Použitie
Ohropax Classic vosk, vazelína, vata pred zvukovod 21 dB jednorazové
Ohropax Soft polyuretánová pena do zvukovodu 31 dB jednorazové
Ohropax Aqua silikón pred zvukovod 23 dB opakovane, po očistení

Čo znamená SNR a písmená H, M a L

Na obale chráničov sluchu nájdete číslo SNR, jednotnú hodnotu tlmenia zmeranú podľa normy EN ISO 4869-2. Ohropax pri každom štupli uvádza aj tri doplnkové hodnoty: H pre vysoké, M pre stredné a L pre nízke frekvencie. Pri Classic je to 28, 18 a 14 dB, pri Soft 31, 29 a 29 dB a pri Aqua 26, 20 a 18 dB. Z čísel vidno, že vosk a silikón tlmia hlavne vysoké tóny, kým pena tlmí vyrovnane aj hlboké.

Prečo to pri spánku zaváži

Ak vás budí hlboký zvuk, napríklad dunenie dopravy alebo basy zo susedného bytu, rozdiel v hodnote L je praktický údaj. Penový Soft má na nízkych frekvenciách podľa listu výrobcu o 15 dB vyššie tlmenie než Classic. Naopak pri cvrlikaní, rozhovore alebo pípaní, teda vyšších tónoch, sú rozdiely medzi typmi menšie. Ohropax pripomína, že reč a výstražné signály budete stále počuť, štupeľ zvuk tlmí, no úplne ho nevylúči.

Ako správne vložiť štuple do uší

Pena: zrolovať, potiahnuť, podržať

Americký inštitút NIOSH učí postup v troch krokoch, ktorý zodpovedá aj návodu Ohropax Soft. Najprv štupeľ čistými prstami úzko zrolujte do tenkého valčeka. Potom druhou rukou chyťte vrch ušnice a potiahnite ho hore a dozadu, čím sa zvukovod narovná. Zrolovaný štupeľ vtedy vkĺzne dnu bez tlačenia. Nakoniec ho podržte prstom, kým sa roztiahne a vyplní zvukovod. Piktogram v liste Ohropax Soft uvádza na držanie 30 až 40 sekúnd.

Ako zistiť, že štupeľ tesní

Podľa NIOSH spoznáte dobré utesnenie tak, že váš vlastný hlas znie tlmene. Väčšina peny má byť vo zvukovode, nie vonku. Druhá skúška: pevne si na uši priložte dlane. Ak zvuky okolo vás so zakrytými ušami výrazne stíchnu, štupeľ netesní a treba ho vybrať a vložiť znova.

Vyberanie bez rizika

Penový štupeľ vyťahujte pomaly a prstami. Ohropax v liste k Soft výslovne varuje, že náhle alebo rýchle vytiahnutie zo zvukovodu môže poškodiť bubienok.

Vosk a silikón: guľka pred zvukovodom

Pri vosku najprv úplne odstráňte bavlnenú vatu. Potom štupeľ hneťte medzi prstami, kým nezmäkne, a vytvarujte z neho guľku, nie podlhovastý valček. Guľku priložte pred otvor zvukovodu a jemným pritlačením ho utesnite. Silikón Aqua aj Clear sa pripravuje rovnako, len ho treba hniesť dlhšie, kým nie je príjemne mäkký. Do zvukovodu sa nezatláča ani jeden z týchto materiálov.

Prečo štupeľ nezmenšovať

Aktuálne listy Ohropax pri vosku aj silikóne zdôrazňujú: štupeľ nezmenšujte. Pri silikóne výrobca dodáva, že musí byť dostatočne veľký, aby nemohol omylom vkĺznuť do zvukovodu. Odtrhnutý kúsok sa ľahšie dostane hlbšie, ako má. Ak je pre vás štupeľ nepohodlný, vyskúšajte iný typ, nie menší kúsok toho istého.

Ako ich vybrať

Voskový aj silikónový štupeľ vyberajte pomaly prstami a v jednom kuse, bez pinzety či iných pomôcok. Výrobca radí štupeľ najprv uvoľniť ľahkým tlakom zozadu na ušnicu. Pri dlhých nechtoch dávajte pozor, aby ste silikón neroztrhli. Ak sa štupeľ prstami vybrať nedá, Ohropax odporúča vyhľadať lekára, nie skúšať to vatovou tyčinkou.

Čistota, výmena a skladovanie

Pri každom type platí rovnaké pravidlo: ruky, uši aj štuple majú byť pred vložením čisté a suché. NIOSH to zdôvodňuje jednoducho, špinavými prstami si do ucha prenesiete nečistoty aj mikróby. Ak používate aj in-ear slúchadlá, ich silikónové koncovky sú iná vec, postup nájdete v článku ako vyčistiť slúchadlá a ich štuple. Pri chráničoch sluchu rozhoduje hlavne materiál.

Vosk a pena: nečistiť, vymeniť

Ohropax Classic aj Soft sú určené na jedno použitie. Pri vosku výrobca píše, že čistenie nie je možné, a znečistený, poškodený alebo zle tesniaci štupeľ treba nahradiť novým. Pri penovom Soft výrobca tiež uvádza jednorazové použitie, takže ani penu nevyplachujte a nevkladajte znova.

Silikón: utrieť a nechať vyschnúť

Silikón Aqua a Clear sa dá použiť znova, kým drží, je suchý a čistý. Ľahké nečistoty utrite handričkou namočenou v teplej vode a štupeľ nechajte na vzduchu úplne vyschnúť. Výrobca odporúča štuple pravidelne kontrolovať, či sú ešte použiteľné. Keď prestanú lepiť a tesniť, patria do koša. Všetky typy skladujte v dóze, v suchu a pri vosku aj silikóne pod 30 °C.

Štuple do uší na spánok a do vody

NHS radí pri nespavosti zariadiť si tmavú a tichú spálňu, so závesmi, maskou na oči a štupľami do uší, ak treba. Štuple však riešia len hluk. Ak sa budíte aj bez neho, pozrite si tipy na lepší spánok alebo článok o tom, čo stojí za zlým spánkom. K lekárovi choďte podľa NHS vtedy, keď zmena návykov nepomohla a problémy trvajú mesiace.

Zvykanie a vlastný pulz

Na chrániče sluchu si treba niekedy zvyknúť, preto Ohropax odporúča dobu nosenia predlžovať postupne. Výrobca tiež uvádza, že niektorí ľudia na začiatku vnímajú vlastný tep v uchu. Tento efekt podľa neho zvyčajne po krátkom čase zmizne. Ak vám vadí pri zaspávaní, nevzdávajte to po prvej noci a nosenie predlžujte postupne, ako radí výrobca.

Plávanie a sprcha

Na vodu je určený silikónový Aqua. Podľa výrobcu sa nehodí na potápanie hlbšie ako 1 m a pri prudkých pohyboch pri plávaní alebo pri skoku do vody sa môže uvoľniť a stratiť. Ak máte zápal ucha, poranený bubienok alebo ventilačné trubičky, poraďte sa pred použitím s lekárom. Ak plávate pravidelne, oplatí sa prečítať aj o chybách pri plávaní, ktoré robí veľa rekreačných plavcov.

Deti, ušný maz a kedy k lekárovi

Všetky spomínané štuple Ohropax môžu podľa výrobcu používať deti od šiestich rokov, ale iba pod vedením dospelého. Malým deťom ich nedávajte ani nenechávajte na dosah, hrozí prehltnutie. Staršie dieťa si pri prvých pokusoch nechajte štuple vložiť pred vami, aby ste videli, či vosk nezatláča do zvukovodu.

Keď je ucho upchaté mazom

Ak máte po vybratí štupľa pocit zaľahnutého ucha, nekopte do neho prstom ani tyčinkou. NHS upozorňuje, že maz tak zatlačíte hlbšie. Pri nahromadenom maze odporúča 2 až 3 kvapky olivového oleja niekoľko dní po sebe, nie však pri perforovanom bubienku. Celý postup je v článku ako čistiť uši a ušný maz. Ak ťažkosti nezmiznú do piatich dní, NHS radí zájsť k lekárovi.

Kedy hneď k lekárovi

Okamžite riešte náhlu stratu sluchu v jednom alebo oboch ušiach, NHS pri nej odporúča urgentné vyšetrenie. K lekárovi patrí aj štupeľ, ktorý sa nedá vybrať prstami, alebo jeho kúsok, ktorý zostal vo zvukovode. Ohropax pri vyberaní výslovne zakazuje pomôcky, preto takú situáciu neriešte doma pinzetou ani tyčinkou. Lekára vyhľadajte aj vtedy, keď sluch po liečbe mazu alebo zápalu nevráti, ako uvádza NHS.

Päť chýb, pre ktoré štuple netlmia

  1. Vosk zatlačený do zvukovodu. Classic, Aqua aj Clear patria len pred otvor.
  2. Zmenšený štupeľ. Odtrhnutý kúsok netesní a ľahšie vkĺzne dovnútra.
  3. Pena bez potiahnutia ucha. Zvukovod zostane zakrivený a štupeľ trčí von.
  4. Pustenie peny hneď po vložení. Bez podržania sa roztiahne mimo zvukovodu.
  5. Znovu použitý vosk alebo pena. Výrobca ich určuje na jedno použitie.

Časté otázky

Ktoré štuple do uší tlmia najviac?

Z bežných typov Ohropax má najvyššie tlmenie penový Soft so SNR 31 dB, nasleduje silikónový Aqua s 23 dB a voskový Classic s 21 dB. Pena tlmí vyrovnane aj hlboké tóny. Plné tlmenie však dosiahnete len pri správnom vložení hlboko do zvukovodu.

Môžem voskový Ohropax použiť viackrát?

Výrobca ho určuje na jedno použitie a píše, že sa nedá vyčistiť. Znečistený, poškodený alebo zle tesniaci štupeľ vymeňte za nový. Opakovane použiteľné sú až silikónové štuple, napríklad Aqua alebo Clear.

Ako dlho držať penový štupeľ po vložení?

Kým sa úplne neroztiahne a nevyplní zvukovod. Piktogram v liste Ohropax Soft uvádza 30 až 40 sekúnd. Dobré utesnenie spoznáte podľa toho, že váš vlastný hlas znie tlmene.

Sú štuple do uší vhodné na plávanie?

Na vodu je určený silikónový Ohropax Aqua, ktorý sa kladie pred zvukovod. Nehodí sa na potápanie hlbšie ako 1 m a pri skokoch do vody sa môže uvoľniť. Pri zápale ucha, poranenom bubienku alebo ventilačných trubičkách sa najprv poraďte s lekárom.

Od koľkých rokov môžu deti používať štuple?

Ohropax uvádza použitie od šiestich rokov, a to iba pod vedením dospelého. Malým deťom štuple nedávajte a skladujte ich mimo ich dosahu, pretože hrozí prehltnutie.

Zdroje