Veľkosť lyžiarok sa udáva v systéme Mondopoint, teda ako dĺžka chodidla v centimetroch: chodidlu dlhému 26,5 cm zodpovedá lyžiarka 26,5. Tak to vo svojich návodoch na výber veľkosti uvádzajú Atomic aj Lange. Číslo z bežných topánok preto nechajte doma a začnite meraním nohy. Druhým rozmerom je šírka prednej časti chodidla, ktorú výrobcovia vyjadrujú v milimetroch ako šírku kopyta. Nasledujúce rady vychádzajú z podkladov Atomic, Lange a Tecnica a z anotácie normy ISO 9407, ktorá Mondopoint definuje.
V skratke
- Mondopoint (MP) je dĺžka chodidla v centimetroch. Veľkosti idú po 5 mm: 25, 25,5, 26, 26,5 a ďalej.
- Jedna škrupina zvyčajne slúži dvom veľkostiam, napríklad 27 a 27,5. Rozdiel vyrovná hrubšia alebo tenšia vložka.
- Šírka kopyta sa udáva v mm, často pre veľkosť 26,5. Okolo 98 mm je úzke, okolo 100 mm stredné, od 102 mm široké.
- Lyžiarka sedí tesnejšie ako topánka. V predklone sa prsty majú od špičky odtiahnuť.
- Prevod na EU je len orientačný. Rozhoduje nameraná dĺžka a tabuľka konkrétneho výrobcu.
- Flex nie je normovaný, čísla rôznych značiek preto neporovnávajte.
Čo znamená Mondopoint na lyžiarke
Mondopoint je medzinárodný spôsob označovania veľkosti obuvi, ktorý opisuje norma ISO 9407 s názvom Footwear sizing, Mondopoint system of sizing and marking. Podľa jej anotácie vychádza označenie z definovaných rozmerov chodidla, pre ktoré je obuv určená, a platí pre všetky typy obuvi. Lange to vysvetľuje jednoducho: lyžiarka 26,5 MP je pre chodidlo dlhé 26,5 cm, merané od prstov po pätu.
Veľkosti po pol centimetri
Atomic uvádza, že veľkosti lyžiarok sú rozdelené do krokov po 5 mm, teda 25, 25,5, 26, 26,5 a tak ďalej. Na škrupine alebo na krabici preto uvidíte čísla s desatinnou čiarkou, nie európske 41 či 42. Lange v tabuľke píše Mondopoint v milimetroch, takže 265 znamená to isté ako 26,5.
Jedna škrupina pre dve veľkosti
Podľa Atomic majú škrupiny lyžiarok zvyčajne spoločnú dvojicu veľkostí, napríklad 27 a 27,5. Polovičnú veľkosť výrobca dorovná dvomi rôzne hrubými vložkami, ktoré menia objem vo vnútri. Preto Atomic pri modeloch radu Hawx uvádza veľkosti v pároch ako 26/26,5 alebo 27/27,5. Atomic navyše ku každému páru pribaľuje takzvaný size adjuster, podložku pod vložku, ktorú možno vložiť aj pod individuálnu vložku na mieru. Ak ste medzi dvomi veľkosťami, rozdiel býva práve v tejto vložke, nie v plaste.
Ako zmerať chodidlo doma
Presné meranie robí predajca meradlom. Atomic píše o meraní dĺžky aj šírky v odbornej predajni a Lange uvádza, že každý autorizovaný predajca má vlastné meradlo Lange footsizer. Domáce meranie vám však dá dobrý odhad, s ktorým sa ľahšie zorientujete v tabuľkách. Atomic odporúča merať nohu pri každom nákupe novej lyžiarky, pretože veľkosť aj tvar chodidla sa časom menia.
Dĺžka chodidla
Postavte sa na papier položený na zemi, pätou opretou o stenu, a váhu rozložte na obe nohy. Druhá osoba označí ceruzkou koniec najdlhšieho prsta, pri niekom je to palec, pri inom druhý prst. Vzdialenosť od steny po značku zmerajte pravítkom v milimetroch. Výsledok, napríklad 265 mm, zodpovedá podľa Lange veľkosti 26,5 MP. Keď vám vyjde číslo medzi dvomi veľkosťami, vyskúšajte v predajni obe. Merajte v ponožkách, v ktorých budete lyžovať, a zmerajte obe chodidlá, pretože málokto ich má presne rovnaké.
Šírka prednej časti
Lange definuje šírku kopyta ako šírku chodidla meranú pri piatej metatarzálnej kosti, teda v najširšom mieste prednej časti nohy. Doma ju odhadnete tak, že na papieri vyznačíte obe strany chodidla v tomto mieste a vzdialenosť zmeriate v milimetroch. Domáce číslo berte orientačne, objem nártu pravítkom nezmeriate.
Keď je jedno chodidlo dlhšie
Výrobcovia v podkladoch, z ktorých sme čerpali, nestanovujú jednotné pravidlo, ku ktorej nohe sa prikloniť. Namerané hodnoty oboch chodidiel preto povedzte predajcovi a skúšajte obe lyžiarky, nie len jednu. Pri deťoch, ktorým noha rastie, platia podobné zásady ako pri bežnej obuvi, o ktorých sme písali v článku o tom, aké sú chyby pri výbere detskej obuvi. Väčšia veľkosť na rast však v lyžiarke nohu neudrží.
Prevod Mondopoint na EU veľkosť
Európska veľkosť bežných topánok sa s Mondopointom nekryje presne, preto ju berte len ako orientáciu. V tabuľke Lange sa bunky pre EU a Mondopoint navyše čiastočne prekrývajú, jedno EU číslo tak môže pokrývať dve veľkosti MP. Nižšie uvádzame len body, ktoré sú v tabuľke Lange jednoznačné. Pre iný model si otvorte tabuľku priamo na stránke produktu, Tecnica vo svojich častých otázkach uvádza, že tabuľky veľkostí sú pri jednotlivých produktoch.
| Dĺžka chodidla | Mondopoint (MP) | EU podľa tabuľky Lange |
|---|---|---|
| 23 cm | 23 (230 mm) | 36 |
| 25 cm | 25 (250 mm) | 39 |
| 26,5 cm | 26,5 (265 mm) | 41 |
| 27 cm | 27 (270 mm) | 42 |
| 29 cm | 29 (290 mm) | 45 |
Šírka kopyta: LV, MV a HV
Dĺžka je len polovica výberu. Atomic upozorňuje, že príliš úzka lyžiarka bolí a príliš široká necháva nohe priestor na pohyb a takmer nedrží. Výrobcovia preto ponúkajú modely v niekoľkých šírkach. Označujú ich skratkami LV (low volume, úzke), MV (medium volume, stredné) a HV (high volume, široké). Číslo v milimetroch sa vzťahuje na referenčnú veľkosť, Lange ho pri modeli CODE 120 BOA MV uvádza ako LAST mm 26.5 so šírkou 100 mm.
| Výrobca | Úzke | Stredné | Široké |
|---|---|---|---|
| Atomic | menej ako 98 mm | okolo 100 mm | 102 mm a viac |
| Tecnica | LV 98 mm | MV 100 mm | HV 103 mm |
| Lange (sprievodca veľkosťou) | Precision Fit 92 až 95 mm | Performance Fit 97 až 99 mm | Comfort Fit 100 až 102 mm |
Rovnaké číslo, iné zaradenie
Z tabuľky vidno, že 100 mm je pri Atomic aj Tecnica stredná šírka, kým Lange v sprievodcovi veľkosťou zaraďuje 100 až 102 mm medzi kopytá pre široké chodidlá. Pri modeli CODE 120 BOA MV však Lange 100 mm označuje ako stredný objem. Neriaďte sa preto len slovom úzke či široké, ale porovnávajte milimetre. Lange odporúča nevyberať príliš širokú lyžiarku, pretože nad lyžami potom strácate kontrolu, a pre presnosť radí užšie kopyto.
Prečo lyžiarka sedí tesnejšie ako topánka
Lyžiarka prenáša každý pohyb nohy na lyžu, či ide o lyžovanie v Beskydách alebo v Alpách, preto v nej noha nesmie plávať. Atomic to zhŕňa vetou, že lyžiarka má sedieť tak pohodlne, ako sa dá, a tak tesne, ako je nutné. Kľúčové je spojenie medzi chodidlom a vložkou a medzi vložkou a škrupinou. Na rozdiel od obuvi na beh či turistiku, o ktorej píšeme v článku o tom, aká je vhodná obuv na outdoorové športy, sa tu s voľným priestorom pri prstoch nepočíta.
Pocit tesnosti pri zapínaní
Atomic odporúča zapínať pracky zdola nahor a s malou silou. Príležitostní lyžiari majú po zapnutí často pocit, že je lyžiarka príliš tesná, a podľa výrobcu treba trpezlivosť. Pracky majú držať pevne, no nesmú na nohu tlačiť nadmerne. Horná pracka na holeni môže sedieť tesnejšie, ale nesmie obmedzovať krvný obeh. Lange dodáva, že ak musíte pracky dotiahnuť úplne, aby noha držala, lyžiarka je veľká a treba ísť o veľkosť nižšie.
Kde majú byť prsty
V stoji sa prsty môžu jemne dotýkať špičky. Rozhodujúci je však lyžiarsky postoj s pokrčenými kolenami a predklonom v členku. Atomic aj Lange zhodne uvádzajú, že pri predklone sa päta zatlačí dozadu a prsty sa majú od špičky odtiahnuť. Ak sa v predklone stále opierate prstami o plast, lyžiarka je krátka. Ak má noha pri pohybe vôľu a posúva sa, lyžiarka je naopak veľká alebo príliš široká.
Vložka sa časom zľahne
Lange upozorňuje, že vnútorná vložka sa nosením zľahne a prispôsobí nohe, preto má nová lyžiarka sedieť tesne, no stále pohodlne. Plastová škrupina sa však nerozchodí tak ako koža, ktorú pri bežných topánkach zmäkčujete a ošetrujete, ako opisuje návod na čistenie kožených topánok. Bolestivý tlak na kosti preto sám neprejde.
Úpravy na mieru, flex a ponožky
Ak lyžiarka sedí na dĺžku aj šírku, no niekde tlačí, nie je to automaticky dôvod meniť veľkosť. Atomic uvádza, že až keď určité miesta, napríklad členok alebo kĺb palca, aj po zvyknutí vykazujú tlak či trenie, prichádza na rad úprava lyžiarky. Tecnica pri systéme C.A.S. opisuje, že vyškolený bootfitter môže jednotlivé časti lyžiarky podľa potreby roztlačiť, tvarovať teplom alebo zbrúsiť. Lange pri modeli CODE 120 BOA MV uvádza plne prispôsobiteľnú vložku.
Flex: číslo, ktoré neporovnáte medzi značkami
Flex, označovaný aj Flex Index, vyjadruje tuhosť škrupiny pri predklone holene. Číslo býva v názve modelu, napríklad Hawx Ultra 120. Atomic upozorňuje, že na meranie flexu neexistuje štandardizovaná metóda, takže rovnaké číslo u dvoch výrobcov nemusí znamenať rovnakú tuhosť. Pri výbere rozhoduje podľa výrobcu sila lyžiara, stavba tela a štýl lyžovania. Flex preto porovnávajte len v rámci jednej značky.
Akú ponožku si vziať
Na skúšku si vezmite ponožky, v ktorých budete lyžovať. Lange upozorňuje, že ponožky výrazne ovplyvňujú sadnutie aj pohodlie lyžiarky. Hrubšie ponožky podľa výrobcu môžu obmedziť krvný obeh a hrejú menej, tenšia ponožka dáva lepší cit a presnosť. Po sezóne lyžiarky aj ponožky ošetrujte podobne ako inú obuv, základy zhŕňa článok o tom, ako na správnu starostlivosť o topánky.
Šesť krokov, ako vyskúšať lyžiarky v predajni
- Nechajte si zmerať dĺžku a šírku oboch chodidiel a porovnajte ich s domácim meraním.
- Vyberte veľkosť MP podľa nameranej dĺžky a šírku kopyta podľa milimetrov, nie podľa slov úzke či široké.
- Obujte sa v lyžiarskych ponožkách a zapnite pracky zdola nahor s malou silou.
- Postavte sa do predklonu a skontrolujte, či sa prsty od špičky odtiahnu a päta zostane na mieste.
- V lyžiarkach chvíľu stojte a choďte, aby sa ukázali tlakové miesta na členku a pri palci.
- Ak niečo tlačí, opýtajte sa na úpravu vložky alebo škrupiny skôr, ako siahnete po väčšej veľkosti.
Keď máte lyžiarky vybraté, nezabudnite pred prvou jazdou pripraviť aj skluznice, postup so žehličkou, škrabkou a kefou opisuje článok o tom, ako zvládnuť voskovanie lyží doma.
Časté otázky
Akú veľkosť lyžiarok si mám kúpiť, keď nosím topánky 42?
Číslo topánok je len orientačné. V tabuľke Lange zodpovedá EU 42 veľkosti 27 MP, no iní výrobcovia môžu mať prevod posunutý. Spoľahlivejšie je zmerať dĺžku chodidla v centimetroch a vybrať lyžiarku s rovnakým číslom Mondopoint.
Je 26 a 26,5 v lyžiarkach rozdiel?
Často nie v plaste. Atomic uvádza, že škrupiny zvyčajne zdieľajú dve veľkosti, napríklad 27 a 27,5, a rozdiel vyrovná hrubšia alebo tenšia vložka. Preto sa pri niektorých modeloch predávajú veľkosti v pároch ako 26/26,5.
Majú byť lyžiarky tesné?
Áno, tesnejšie ako bežné topánky, no bez bolestivého tlaku. Lange radí vybrať lyžiarku, ktorá sedí tesne a pritom pohodlne, pretože vložka sa časom zľahne. Ak musíte pracky dotiahnuť úplne, aby noha držala, lyžiarka je veľká.
Môžem kúpiť lyžiarky o číslo väčšie kvôli hrubým ponožkám?
Neodporúča sa to. Väčšia lyžiarka necháva nohe vôľu a horšie drží, a Lange navyše upozorňuje, že hrubé ponožky môžu obmedziť krvný obeh a hrejú menej. Lepšie je zvoliť tenšiu lyžiarsku ponožku a správnu veľkosť.
Čo znamenajú skratky LV, MV a HV pri lyžiarkach?
Označujú šírku kopyta, teda prednej časti lyžiarky. LV je úzke, MV stredné a HV široké. Tecnica uvádza LV 98 mm, MV 100 mm a HV 103 mm, iní výrobcovia delia šírky trochu inak, preto porovnávajte milimetre.
Zdroje
- Atomic: ako nájsť správnu veľkosť lyžiarok (atomic.com)
- Lange: sprievodca veľkosťou a údaje CODE 120 BOA MV (dynastar-lange.com)
- Tecnica: Fit Authority, šírky LV, MV a HV (blizzard-tecnica.com)