Väčšina klientov, ktorí trpí nadváhou alebo majú so svojou váhou problémy zaujíma, prečo nemôžu schudnúť, keď iní sú prirodzene štíhly a nemusia trpieť hladom. Sledovanie svojej váhy, nemusí byť synonymom slova ako „deprivácie“, alebo ľudia, ktorí nosia štíhla tela, bez toho…
Starostlivosť o zuby nie je len o tom mať krásny úsmev a príjemný dych. Nedávny výskum zistil celý rad väzieb medzi zdravie ústnej dutiny a celkového zdravie. Zatiaľ čo v mnohých prípadoch charakter tohto odkazu stále nie je jasný – výskumníci ešte…
Mnoho Slovákov už objavilo rytmické dýchaniea niekedy náročné pozícií jogy ako forma alternatívnej medicíny. V roku 2007 National Health Interview Survey zistila, že joga je jedným z najobľúbenejších druhov alternatívnej medicíny u dospelých, a že jeho použitie narástlo. Čo je to…
Nielenže zlý spánok môže spôsobiť katastrofu na energetických úrovniach, tiež je to spojené s priberaním na váhe, obezitou a depresiou. Aj keď viac ako 20 percent Slovákov priznalo, že spí menej ako 6 hodín, mali by dospelí usilovať o priemerne 7…
Ford Mustang zišiel z výrobnej linky a do našich životov v roku 1964, a to nie je príliš pritiahnuté za vlasy tvrdiť, že to zmenilo svet … no automobilový jedno, prinajmenšom. Do tej doby bolo nemožné sa dostať výkon, hospodárnosť…
Pokiaľ ide o alkohol, koľko je príliš? Zistite si, čo odborníci odporúčajú a ako rozpoznať známky toho, že piješ priveľa. Veľký počet štúdií ukázalo, že mierny príjem alkoholu môže znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení u mužov a žien. Umiernené pitie znamená, že jeden…
Od svojho vzniku v roku 1960, sa internet rozrástol z vojenského experimentu do obrovského živého organizmu naplneného zvláštností a subkultúr. Vzhľadom k tomu, že WorldWide Web začal pre fungovať 24 rokmi, môžeme povedať, že zažil naozaj prudký rast v technológiách,…
Nie každý má chuť na vode, ale všetci to potrebné zabezpečiť, aby naše telo naďalej fungovať správne. Ak chcete piť viac vody, ale nie sú blázon chuti (alebo jeho absencia) naznačuje, tu je niekoľko tipov, ktoré môže robiť to oveľa príjemnejšie:…
Na Slovensku máme viacero jaskýň, niektoré z nich sú dokonca zapísané aj na zozname chráneného svetového prírodného dedičstva UNESCO. Najviac sa ich vyskytuje v krasových oblastiach na Strednom Slovensku, len jedna v Malých Karpatoch na západnom Slovensku a zopár na…
Pätnásťminútový plán na odloženie hračiek, oblečenia a uvoľnenie priechodu. Čo stihnúť s dieťaťom a čo nechať na samostatné čistenie.