Prečo si dať záležať na pitnom režime?

Vedeli ste, že vaša telesná hmotnosť je približne 60 percent vody? Telo využíva vodu vo všetkých jej bunkách, orgánov, tkanív a podieľať sa na regulácii jeho teploty a udržanie ďalšich telesných funkcii. Vzhľadom k tomu, vaše telo stráca vodu cez dýchanie, potenie…









