Články

Všetky články magazínu Noweira.com o bývaní, móde, zdraví a zaujímavostiach. Prejdite si najnovšie príspevky aj staršie čítanie.

Zapojte švihadlo a výsledky sa dostavia. Kedy?

Zapojte švihadlo a výsledky sa dostavia. Kedy?

Pohyb by mal byť neoddeliteľnou súčasťou života každého z nás. Bohužiaľ sú odporúčania na hony vzdialené realite. Možno vás ale zaujme švihadlo. Zabudnutá pomôcka, s ktorou si užijete veľa zábavy a zároveň dáte telu poriadne zabrať. Poklady z detstva Je…

Ako postupovať pri výbere matraca

Ako postupovať pri výbere matraca

Ako postupovať pri výbere matraca Latexový matrac alebo je lepšie zvoliť tradičný penový matrac? Ľudia raz za čas uvažujú nad tým, aký matrac si vlastne zaobstarajú do svojho príbytku. A je to logické, matrac nemá nekonečnú životnosť a nejedná sa…

Začíname behať

Začíname behať

Behanie nie je zase tak jednoduchý šport Behanie môže pôsobiť ako jednoduchý šport, to je ale omyl, zlá technika behu môže viesť k mnohým nepríjemnostiam, ktoré môžu mať dokonca vážnejšie následky. Preto si treba pred vybehnutím do ulíc niečo málo…

Ako lepšie zvládnuť telu prospešnú detoxikáciu?

Ako lepšie zvládnuť telu prospešnú detoxikáciu?

Jar je ročné obdobie, počas ktorého treba dopriať telu odpočinok a regeneráciu. Predsa len po zime, keď sme toho neustále jedli tony a keď na stole bolo jedno nezdravé jedlo vedľa druhého, si naozaj potrebuje oddýchnuť. Otázkou je, ako? Odborníci…

Ako vybrať správne športové oblečenie

Ako vybrať správne športové oblečenie

Veľmi dôležitým aspektom pre to, aby ste sa počas cvičenia cítili pohodlne, je oblečenie. Medzi ľuďmi je veľmi obľúbené napríklad behanie vonku, čo môže byť vo väčšine prípadoch nepríjemné, ak musíte čeliť nepriaznivému počasiu, alebo nevhodnej ceste, po ktorej chcete…

Benefity aj riziká bosej chôdze

Benefity aj riziká bosej chôdze

Sotva sme do svojho života pustili barefoot obuv, aby sme spoznali zmenu pri chôdzi, objavil sa fenomén menom barefooting. Bosá chôdza, bosovanie, barefoot walking. Ako kto chce. Čo nám prinesie a na čo si dať pozor? Návrat ku koreňom A…