Krabičková diéta je diéta alebo nie?
O väčšine diét sa hovorí, že sú zlé. Je to najmä z toho dôvodu, že si ľudia dali do hlavy, že pri každom chudnutí musí užívať nejakú diétu a väčšinou si vyberú takú, ktorá s ich zažívaním urobí úplnej zázraky, ale bohužiaľ v zlom slova zmysle. Väčšinou sa do diét púšťa predovšetkým ženy, pretože chcú rapídne a hlavne veľmi rýchlo schudnúť. Vyberú si však takúto nejakú Drastík diétu, vďaka ktorej si odrovnáte žalúdok, s ktorým následne budú mať rad problémov. Po ukončení diéty sa navyše budú tešiť z peknej postavy len chvíľku, pretože keď nebudú nič robiť, ani športovať, ani zdravo jesť, bohužiaľ je navštívi nemilosrdný JOJO efekt, ktorý k nim prinesie toľko kíl, koľko zhodili, a ešte v dvojnásobnom množstve. Za to sa to teda naozaj neoplatí.
Nie každá diéta je však zlá diéta. Existujú tiež také druhy diét, ktoré sú pre naše zdravie prínosné. Sú totiž zložené z takého stravovanie, ktoré je samozrejme podľa všetkých pravidiel zdravého životného štýlu. Väčšinou je taká diéta naservírovaná po pravidelných intervaloch v malom množstve, čo je presne vyhovujúce. Počas zdravého životného štýlu by sme sa rozhodne nemali prejedať, pretože práve to nám veľmi škodí. Radšej vždy zjedzte menšiu porciu vo viacerých časových intervaloch, než sa přejezte na prasknutie tak, že už žiadne iné jedlo počas dňa nezjete, čo je zle.
Medzi také diéty, ktoré sú v súlade so zdravým životným štýlom, pretože v sebe nesú pokrmy, ktoré sú samozrejme podľa všetkých nutričných a energetických zásad, patrí napríklad aj krabičková diéta, ktorá je v súčasnej dobe veľmi obľúbená. Je to totiž možnosť, vďaka ktorej nemusíte strácať čas napríklad varením, pretože sa rozhodneme ísť dovážať si hotové jedlo rovno domov alebo do práce. Stačí len zadať adresu a čas, kam chceme takú pochúťku priviesť. Vďaka tomu, že rozvozy tejto diéty sú už skoro všade, je to pre nás oveľa pohodlnejšie variant, vďaka ktorej budeme žiť zdravo. Po určitej dobe si poďakujeme nielen my, pretože sa budeme lepšie cítiť, ale tiež aj telo, ktoré bude opäť o niečo zdravšie.
Kde sa takáto krabičková diéta rozváža?
Krabičková strava sa rozváža už v každom väčšom meste, zvyčajne od 20tis obyvateľov alebo blízko veľkých miest i do dediniek. Krabičková diéta sa tak vozí nielen Prahe a Brne, ale aj v Třinci, Žiline alebo v Košiciach. Vďaka tomu, že sa potraviny varí presne v deň, keď sa tiež zabalí a podľa všetkých pravidiel tiež odvezú priamo k vám, si môžete byť istí, že vďaka takejto rozvážke budete vždy mať v rukách iba čerstvé jedlo, ktoré je pripravené z tých najlahodnejších potravín , ktoré poznáte. Nikdy k vám neprídu deň stará jedla, pretože všetko je naozaj pripravované a následne tiež balené v ten istý deň, kedy sa tiež jedlo dostane priamo k vám.
Krabičková diéta je najvhodnejšia najmä pre tých, ktorí chcú zredukovať svoju váhu, pretože s ňou nie sú spokojní. Pokiaľ k takému štýlu zapojíte aj pravidelný pohyb, rozhodne budete spokojní so svojou postavou, ktorá sa vám bude takmer meniť priamo pred očami. Budete zhadzovať nielen čísla na váhe, ale tiež sa budete potýkať s obdivom okoloidúcich, pretože schudnete tiež vzhľadovo, čo je možno oveľa väčšie víťazstvo, než čísla na váhe, ktorá si nás väčšinou len neváži.
K zdravému životnému štýlu patrí okrem zdravé stravovanie, ktoré bude vďaka krabičkovej diéte s pestrými, kvalitnými a vyváženými potravinami splnené, tiež aj pravidelný pohyb, ktorý je možné vykonávať v akejkoľvek forme, napriek tomu je dobré ho robiť pravidelne, a tiež samozrejme pitný režim, bez ktorého by to nešlo. Práve pitný režim nám vyplavia z tela to, čo nám škodí, preto sa skôr alebo neskôr stretneme s unikátnym schudnutím, kde JOJO efekt nemá žiadnu moc.
