Mesačný Archív: august 2022

Ako postupovať pri výbere matraca

Ako postupovať pri výbere matraca

Ako postupovať pri výbere matraca Latexový matrac alebo je lepšie zvoliť tradičný penový matrac? Ľudia raz za čas uvažujú nad tým, aký matrac si vlastne...

Začíname behať

Začíname behať

Behanie nie je zase tak jednoduchý šport Behanie môže pôsobiť ako jednoduchý šport, to je ale omyl, zlá technika behu môže viesť k mnohým nepríjemnostiam,...

Ako vybrať správne športové oblečenie

Ako vybrať správne športové oblečenie

Veľmi dôležitým aspektom pre to, aby ste sa počas cvičenia cítili pohodlne, je oblečenie. Medzi ľuďmi je veľmi obľúbené napríklad behanie vonku, čo môže byť...

Benefity aj riziká bosej chôdze

Benefity aj riziká bosej chôdze

Sotva sme do svojho života pustili barefoot obuv, aby sme spoznali zmenu pri chôdzi, objavil sa fenomén menom barefooting. Bosá chôdza, bosovanie, barefoot walking. Ako...