Chcete sa cítiť dobre? V súčasnej dobe je veľmi dôležité, aby ste boli so sebou spokojní a aby ste sa cítili dobre. Posledné štatistiky ukazujú, že mnoho ľudí začalo kvôli pevnejšiemu zdraviu športovať a trochu sa hýbať. Je to chvályhodné,…
Detoxikácia organizmu je párkrát v roku skutočne potrebná. Najmä potom počas jari, kedy sa naše zažívanie nedokáže alebo len ťažko vyrovnáva s tým, čo sme zjedli počas vianočných sviatkov. Pokiaľ uvažujete nad tým, že detoxikáciu organizmu podstúpite, nemusíte kupovať nič…
Otras mozgu je poranenie mozgu, ktoré má za následok dočasnú stratu normálnej mozgovej funkcie. Lekársky je otras mozgu definovaný ako klinický syndróm charakterizovaný okamžitou a prechodnou zmenou funkcie mozgu, vrátane zmeny duševného stav alebo úrovne vedomia, ktorá je dôsledkom mechanickej…
Radi by ste schudli prebytočné kilá a nechali výsledok zapôsobiť na celé telo vrátane vašej tváre? Práve tvár vedia ženy potrápiť a znižovať ich sebavedomie. Je však dôležité, že nemožno schudnúť iba lokálne. V nasledujúcom článku vám predstavíme základné tipy,…
Kvasinky sú nepríjemným strašiakom každej ženy. Infekcia vie bolestivo potrápiť a veľmi rady sa vracajú. Nie sú však len nepríjemné v intímnej oblasti, zdravotne ovplyvňujú celé naše telo a môžu sa skrývať aj za dlhodobú únavou či nadúvaním. Napriek tomu,…
Byť fit sa odvíja od dobrej fyzičky a zdravej stravy. Treba sa cítiť sviežo, byť v pohode, dobre spať a tešiť sa zo života. Stačí pravidelne cvičiť, hýbať sa a nenechať telo zaháľať. Pohyb nám pomáha cítiť sa dobre a…
Ryby – slovo, nad ktorým nielen deti milo rady robia škaredé a znechutené tváre. Aj keď sú veľmi zdravé, jednoducho nepatria k tým obľúbeným potravinám. Mnoho ľudí je jej len na Vianoce, pretože je to skrátka tradícia. Tiež existuje skupina…
Prídete domov z práce, ste vystresovaní a unavení, sadnete si do pohodlného kresla a pustíte si televíziu. Myslíte si, že vám táto „relaxácia“ vyložene bodne – chyba! Touto činnosťou si akurát tak škodíte, obzvlášť pokiaľ takto trávite čas aj viac…
Žiť zdravo a žiť zdravo sú dva rôzne pojmy – väčšina ľudí sa domnieva, že zdravý životný štýl je iba o zdravých potravinách, ktoré im určite zaistia chudnutie. Lenže mnohé zdravé potraviny sú kalorickejšie ako mnohé sladkosti či čokoľvek podobné.…
Ide o jednu z prvých rastlín, ktorá sa v lužných lesoch hrdo derie k životu, sotva skončí obdobie snehových plýskaníc. Tento vitamíny naplnený životabudič pritom skrýva zdroj zdravia. Naučíme sa ho uchovať po celý rok. Plesne, zápaly, baktérie a vírusy…