Autor: Redakcie

Odkedy by sa malo cestovať s deťmi?

Odkedy by sa malo cestovať s deťmi?

Cestovanie sa v poslednej dobe pomerne obľúbené. Niet sa čomu čudovať, veď dnes je cestovanie pomerne lacná záležitosť. Môžeme cestovať autobusom, autom, ale aj lietadlom....

Kalorický deficit: Ako ho dosiahnuť jednoducho?

Kalorický deficit: Ako ho dosiahnuť jednoducho?

Snažíte sa schudnúť, ale vaše úsilie nikam nevedie? Chudnutie má vlastne úplne jednoduchú rovnicu. Aby vaše kilá mohli zmiznúť, musíte prijímať menej kalórií, než spálite...

Ako ujsť viacero krokov denne?

Ako ujsť viacero krokov denne?

Chôdza je tým najprirodzenejším pohybom človeka. A aj keď ju možno berieme ako samozrejmosť, nie je to tak. Mnohí ľudia, ktorí chcú schudnúť, by mali...