Monthly Archive: január 2019

joga je sport 0

Aj jóga je šport!

Keďže sa pomaly, ale iste blíži horúce letné mesiace, mali by sme začať niečo robiť so svojou postavou. Prejedanie sa sladkosťami je síce vysoko návyková vec, ale pekné postave to naozaj neprospieva, naopak škodí. Ak beh nie je pre vás, pilates je veľa náročným riešením problému s prebytočnými kilami a nezaujal vás ani iný kolektívny šport napríklad tenis alebo bedminton, asi si musíte hľadať pomoc inde. Možnou alternatívou môže byť napríklad online tréner, lenže ten vás pekne zabije, o tom niet sporu. Teda sa rozhľad zúžil na jednoduchá, skôr nenáročná, ale na druhú stranu zase veľmi efektívne cvičenie. Medzi také sa radí napríklad joga. ...

motorkáři 0

Kde zoženiete štýlové vybavenie na motorku?

Motorky sú obrovským hitom a ich predajcovia sa v súčasnosti tešia z obrovských ziskov. O motorky je stále väčší záujem, čo je skvelé. O ľuďoch sa už dávno vie, že vyhľadávajú adrenalín a napätie. To všetko nájdu u motorky, ktorá je navyše koníčkom do konca života. Pri kúpe je tou najdrahšou položkou samozrejme samotná motorka. Dnes je na trhu veľa značiek, ale k tým najlepším značkám motoriek sa radí značka Yamaha. Okrem...

tvarování 0

Tvarovanie postavy mrazom prináša neinvazívnej kryolipolýza. Čo všetko dokáže?

Existuje na svete žena, ktorá by bola dokonale spokojná so svojou postavou a nič by si nepriala zmeniť? Neustála kritika a snaha o zdokonaľovanie sa nie je na škodu. Len musíte vedieť, ako to celé správne uchopiť a vybrať si vhodnú metódu. Jednou z variant neinvazívneho ošetrenie s cieľom odstránenie tukových buniek je práve kryolipolýza. V čom spočíva a ako vybrať tú naozaj účinnú?  Tvarovanie problematických partií  Menšie stehná, odstránenie tuku...

chyby při plavání 0

Akých chýb sa dopúšťame pri plávaní? Odbúrajte je

Plávanie sa radí k najobľúbenejším športom súčasnosti. V minulosti nebolo plávanie moc obľúbené, považovalo sa za „žrúta času“, ale ako sa ukázalo, plávanie pomáha v chudnutí, čo oceňujú nielen ženy túžiace po štíhlej postave, ale aj páni. Pri plávaní sa zapája kompletne celé telo – zapájajú sa všetky svaly, a to vždy rovnomerne, teda sa dokonale chudne celkovo. Síce sa musí plávať minimálne hodinu, než sa náš metabolizmus naštartuje, ale to určite nie je prekážka. Bohužiaľ mnohí ľudia sa dopúšťa pri plávaní niekoľkých závažných chýb, ktorými si ničí chrbticu.  Aj keď sa plávanie považuje za jeden z najviac zdravých športov, môže tiež rapídne uškodiť, ak nevieme, ako správne plávať. Dnes...

barvy 0

Aké farby sa budú letos? Poradíme vám

Kým tohtoročnému roka dominovali tmavšie odtiene farieb, ako bola bordovej alebo khaki, budúci rok by sa mala móda opäť trochu rozjasniť. . Módni návrhári to totiž odtajnili už na módnych prehliadkach, teda je len na vás, či si už teraz začnete do svojich šatníkov zhrabovať veci, ktoré tento rok vynosíte. Zamerajme sa teraz na farby, tie budú hrať budúci rok opäť veľkú úlohu.  Aby sme však neboli informovaní len o farbách, v skratke si spomeňme aj to, čo konkrétneho sa bude budúci rok nosiť. Napríklad sa môžeme tešiť na džínsové kúsky – áno,...

cena ropy 0

Cena čierneho zlata stúpla. Prečo?

V posledných mesiacoch či rokoch sa neustále znižuje vývoz ropy. Krajiny, v ktorých sa čierne zlato nachádza, každým dňom oznamujú, že chcú vývoz ropy znížiť. V mnohých prípadoch išlo o planý poplach, ale teraz sa skutočne jedná o fakt – konkrétne Saudská Arábia sa nechala počuť, že vývoz čierneho zlata obmedzí – značne ho zníži. Samozrejme so znížením ropy dôjde aj na rast cien čierneho zlata.  Na zníženie vývozu ropy by malo dôjsť počas decembra. Vďaka porovnanie vieme, o koľko barelov sa bude vyvážať menej. V porovnaní...

tipy na typické 0

Tipy na typické zimné outfity. Nechajte sa inšpirovať

Väčšina ľudí je toho názoru, že v zime sa outfity tvoria naozaj zle. Dôvod je ten, že rovnako všetky krásne outfity zahalí kabát, ktorý dokonca aj zo štíhle ženy urobí guličku. V lete alebo počas iných ročných období sú krásne outfity vidieť – človek sa môže inšpirovať, môže sa pýšiť tým, čo má na sebe. Ľudia to skrátka vidia, teda môžu oceniť tú snahu, ktorú ste si s daným outfitom dali. Lenže pri skladaní a zostavovaní zimných outfitov nikto nevidí tú snahu, čo ste si s tým dali, pretože je všetok look schovaný pod kabát...

golf 0

Golf hrá čím ďalej viac ľudí

Šport je veľmi obľúbená aktivita. Niet sa teda čomu diviť, keď ju vykonáva čoraz viac ľudí. Samozrejme sa nemusí jednať o aktívny šport. Sport sa totiž delia do troch kategórií – športovať aktívne, pasívne a profesionálne. Slovo „aktívny“ v sebe nesie prevádzkovaní nejaké športové aktivity. Teda to, že sa podieľate na danom športe, že ho vykonávate. Pasívne športovanie v sebe nesie iba sledovanie zápasov a stretnutie napríklad na internete alebo v televízii. Čo sa týka profesionálnej úrovne, tak sa jedná o vykonávanie športu s trénerom, ktorý vás starostlivo pripravuje na nadchádzajúcu preteky alebo sezónu.  Každý, kto miluje šport, túži aspoň po aktívnom a pasívnom vykonávanie. Obľúbené bývajú najmä druhy športov, ako je napríklad tenis alebo bedminton. Jedná sa o kolektívne športy, kde vás spoluhráč doslova motivuje k...

únikové hry 0

Skúste trénovať aj svoju myseľ. Únikové hry prináša nevšedné zážitky.

Milujete nevšedné zážitky? Neustále vyhľadávate adrenalín, ktorý naplní vaše telo od hlavy až k päte? Ak áno, je načase vyskúšať únikovú hru. Únikové hry sú v súčasnej dobe veľmi populárne, jedná sa o zábavu pre celú rodinu alebo pre partiu dobrých priateľov. Táto forma zábavy sa však uplatnila aj ako skvelý teambuilding. Preverí sa totiž vzájomná spolupráca a logické myslenie všetkých hráčov. Ak ste o únikových hrách doteraz nepočuli, zoznámte sa s nimi a povedzme si, kde...

lakování nehtů 0

Ako si lakujete nechty? Farba nechtov lecco prezradí

Lakovanie nechtov patrí k bežným odpočinkovým aktivitám žien. Ženy vie relaxovať zakaždým inak, relaxácie je aj lakovanie nechtov, u ktorého sú ženy v pokoji a pri ktorom sa cítia príjemne a žensky. Ženy si svoje farby lakov vyberajú náhodne, väčšinou podľa toho, ako sa im aká farba páči alebo ako ktorá farba ide k ich budúcim outfitom. Máloktorá žena tuší, že práve farba, akú nosia na svojich nechtoch, prezrádza mnohé.  Než prejdeme k jednotlivým charakteristikám farieb lakov na nechty, odpovedzte si otázku, aká farba lakov je pre vás charakteristická. Do akej farby si najčastejšie nechty lakujete, sú pre vás typické skôr chladnejšie tóny farieb alebo dávate prednosť teplejším farbám?  Keď volíte...