Noweira.com Blog

Najvyššie mesto na zemi

Najvyššie mesto na zemi

V 5100 metroch nad morom v peruánskych Andách leží La Rinconada – najvyššie položené mesto na svete. Okrem malej policajnej hliadky na hraniciach je v...

3 tipy, čo zaobstarať deťom na záhradu

3 tipy, čo zaobstarať deťom na záhradu

Leto je v plnom prúde a deti ešte majú niekoľko týždňov prázdniny, čo znamená, že ich rodičia ešte musia nejako zabaviť. Výlety sú väčšinou možné...

Odkedy by sa malo cestovať s deťmi?

Odkedy by sa malo cestovať s deťmi?

Cestovanie sa v poslednej dobe pomerne obľúbené. Niet sa čomu čudovať, veď dnes je cestovanie pomerne lacná záležitosť. Môžeme cestovať autobusom, autom, ale aj lietadlom....

Kalorický deficit: Ako ho dosiahnuť jednoducho?

Kalorický deficit: Ako ho dosiahnuť jednoducho?

Snažíte sa schudnúť, ale vaše úsilie nikam nevedie? Chudnutie má vlastne úplne jednoduchú rovnicu. Aby vaše kilá mohli zmiznúť, musíte prijímať menej kalórií, než spálite...

Ako ujsť viacero krokov denne?

Ako ujsť viacero krokov denne?

Chôdza je tým najprirodzenejším pohybom človeka. A aj keď ju možno berieme ako samozrejmosť, nie je to tak. Mnohí ľudia, ktorí chcú schudnúť, by mali...