Mať postavu ako lusk je totiž záležitosť, ktorá sa nevyrieši za jeden deň, chce to naozajstnú usilovnosť. Predovšetkým to chce vytrvať a dodržiavať nielen pohyb, ale aj stravovanie a pitný režim. Lenže tieto tri pravidlo nejdú len tak ľahko. Väčšinou býva ale tým najväčším problémom práve cvičenie, pretože si mnoho ľudí nenájde to pravé, čo by ho bavilo. Preto mnoho ľudí zlyhá už po prvých cvikoch, bez toho aby skúsili ešte niečo iné.  Keď mu ste aj vy skúsili najrôznejšie cviky, športové aktivity alebo aj výzvy, ktoré vždy kolujú po internetových sieťach,...

Tohtoročná jarná a letná sezóna v líčení prináša kombináciu výrazných pastelových farieb a naturálnych odtieňov. Pery sa ponesú v trendoch jemne ružových a výrazných tónu fuchsie. Trendom zostávajú trblietavé odtiene, flitre a lesky. Z najnovších trendov v líčení sme vybrali nielen tie najkrajšie, ale aj tie, ktoré sú nositeľné a jednoduché na prípravu. Stačí niekoľko správnych produktov a malá chvíľka v kúpeľni.  Všetko sa zjednodušuje a túto sezónu sa na zoznam pridáva aj dymové líčenie. V kurze už je síce pomerne dlho,...

Každé ojazdené auto má popri silných stránok tiež svoje slabé miesta. Sú ale prípady, keď sa určitá slabina rozvinula do tak obrovských (drahých) problémov, že je lepšie sa celému autu radšej vyhnúť. Výmena tlmičov či opotrebovaných doštičiek u jazdenky je smiešna v porovnaní s tým, čo vás čaká, keď narazíte na zlý alebo zanedbaný motor. Ako sa im vyhnúť?  Motor je pravdepodobne najdôležitejším článkom, ktorý určuje celkovú spoľahlivosť auta. Z niektorých agregátov sa bohužiaľ môžu stať drahé časované...

Pri dopravnej nehode hrozí smrť viac obéznym vodičom než tým s normálnou váhou, ako zistila štúdia amerických vedcov. Analýza ukázala, že nebezpečenstvo smrti rastie s obezitou vodiča tak, ako ju uvádza klasifikácie Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO). Ako to teda s prevádzkou na cestách súvisí?  Obézni vodiči zomierajú pri nehodách až o 81 percent častejšie ako ľudia s normálnou hmotnosťou. Smutný fakt potvrdzujú aj českí hasiči a záchranári. Zhodujú sa, že ľudia s nadváhou dajú veľa zabrať ako pri vyslobodzovaní, tak pri samotnej manipulácii. Vďaka veľkej hmotnosti sa s takými vodičmi horšie manipuluje, nemajú pevné telo. Telesná schránka je slabšia a viac náchylná k poraneniu. Väčšinou má obézny človek aj ďalšie choroby, napríklad diabetes alebo slabé srdce....

Predovšetkým muži v strednom veku hľadajú niečo, čím sa môžu zabaviť. Premýšľa, ako by využili svoj voľný čas. Ideálne je, keď si kúpi motorku, pretože práve motorka je niečo, o čo sa môžu starať takmer nepretržite. Navyše muži v strednom veku majú niečo nasporené, preto by bola škoda svoje úspory skrblit do ďalších rokov. Nie je teda dôvod, prečo si motorku nekúpiť.  Motorky sú čím ďalej tým obľúbenejšie. Nekupujú si ich len muži, ale aj ženy, ktoré túžia po troche adrenalínu v ich stereotypným živote. Či už je muž alebo žena, veľmi dobre viete, že kúpi motorky...

Jazero sa nachádza vo Vysokých Tatrách a pýši sa ako svojou veľkosťou, tak nádhernou prírodou, ktorá ho obklopuje. Nie nadarmo sa mu hovorí srdce veľhôr. Predstavuje veľké lákadlo pre turistov a všetkých milovníkov prírody. Oblasť ponúka veľa možností, ako tu tráviť čas. Ak milujete šport, určite Vás poteší správa, že sa v okolí nachádza veľa turistických trás a cyklotrás. Hneď vedľa jazera leží veľmi významné lyžiarske stredisko. Každý milovník športu si tu tak príde na svoje.  Túžite po odpočinku a relaxáciu? Navštívte miestne kúpele  Pokiaľ si chcete skôr oddýchnuť a nadýchať sa čerstvého tatranského vzduchu, určite navštívte kúpele, ktoré sa v oblasti Štrbské Pleso nachádzajú. Ide o najvyššie položené kúpele na...

Dovolenka môže byť krásna aj u nás, nie len v zahraničí. Ak radi spoznávate krásy prírody, výšky hôr i zelených plání, navštívte treba Jeseníky v Českej republike. Všade je veľa zaujímavého, čo môžete objavovať. Vydajte sa do krásnej prírody a zákutia. Jeseníky a podhoria sú fantastickým horským rajom s početnými prírodnými i historickými pokladmi. Sú tu stovky dobre značených turistických trás vhodných pre pešiu turistiku a cykloturistiku. Vyhlásená strediska zimných i letných športov, kúpele, krásne historické pamiatky a...