Kategória Zdravie

Hydratácia ako kľúč k zregenerovanej pleti

Hydratácia ako kľúč k zregenerovanej pleti

Sezóna dovoleniek vrcholí a leto si začína vyberať svoju daň. Suchá, ochabnutá pokožka tváre so sklonom k jemným linkám a vráskam odhaľuje nadmerné vystavovanie sa slnku. Pri ochrane pokožky sa nemôžete úplne spoliehať na opaľovacie prípravky; žiadny z nich neposkytuje…

6 príznakov alkoholizmu, ktoré jasne značia problémy

6 príznakov alkoholizmu, ktoré jasne značia problémy

Ak závislosť od alkoholu zájde príliš ďaleko, pozorujeme príznaky, ktoré nemožno prehliadnuť. Samozrejme, najčastejším príznakom je častá opitosť. S akými ďalšími problémami sa ľudia stretávajú? Alkoholizmus sa dá riešiť V prvom rade by sme chceli spomenúť, že alkoholizmus je závislosť,…

Čo je to smoothie a prečo ich piť?

Čo je to smoothie a prečo ich piť?

Pre niekoho rannú závislosť, pre iných náhrada sladkostí. Smoothie môže znamenať mnohé, vždy však hovoríme o poriadnej porcii vitamínov, ktorú telo podporíte v jeho bezproblémovom fungovaní. Poďme sa s týmto osviežujúcim nápojom zoznámiť bližšie, rovnako tak si prezraďme ďalšie dôvody,…

Zdravotné problémy, ktoré sú spojené s alkoholizmom

Zdravotné problémy, ktoré sú spojené s alkoholizmom

Určiť, kedy je alkoholu už príliš a kedy pijete v miere, môže byť pomerne náročné. Je osoba, ktorá si dá každé ráno panáka rumu alkoholikom? Môže byť závislosť na alkohole obmedzená iba na pitie „slabších“ alkoholických nápojov, ako je napríklad…

Čo stojí za tmavými kruhmi pod očami?

Čo stojí za tmavými kruhmi pod očami?

Mnohí sa stretávajú s najrôznejšími kozmetickými nedokonalosťami. Zatiaľ čo niekoho sužuje akné, iného nepekne vyzerajúce kruhy pod očami značiace, že má človek za sebou prebdenú noc. Veľakrát však kruhy pod očami nie sú odôvodnené minimom spánku. Môže za nimi stáť…

Ako zlepšiť spánok? Tipy, ktoré zaručene pomôžu

Ako zlepšiť spánok? Tipy, ktoré zaručene pomôžu

Možno netrpíte dlhodobú nespavosťou, ale často sa vám stáva, že nemôžete zaspať. Keďže sa nekvalitné spánok negatívnym spôsobom prejavuje na našom zdraví a psychike ako také (ovplyvňuje napríklad aj náladu alebo celkovú produktivitu človeka), oplatí sa vedieť, ako na prebdené…